Profil uživatele Jana Sedláková | Portál 10 000 kroků

Jana Sedláková

Olomouc

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	263.32 více informací Bodů za 1 km: 0.74 Bodů za aktivity: 214.32 Bonusových bodů: 49 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	357,20 km / 500 281 kroků
Top výkon za den:	32,20 km / 45 098 kroků / 18. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2780. z celkem 16657
Ženy:	1575. z celkem 11196
Dospělí 41-64:	1972. z celkem 7068
BMI pod 25:	402. z celkem 8174

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

92 %

Můj denní průměr

13,74 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 3,74 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak byl získán za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 200 m (15 686 kroků)	6.72 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 000 m (8 403 kroků)	3.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 400 m (10 364 kroků)	4.44 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	6 300 m (8 824 kroků)	3.78 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 400 m (14 566 kroků)	6.24 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 300 m (14 426 kroků)	6.18 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 600 m (14 846 kroků)	6.36 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 000 m (5 602 kroků)	2.40 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek	26 500 m (37 115 kroků)	15.90 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 000 m (5 602 kroků)	2.40 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek	28 200 m (39 496 kroků)	16.92 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 700 m (16 387 kroků)	7.02 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 800 m (15 126 kroků)	6.48 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 600 m (14 846 kroků)	6.36 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 100 m (16 947 kroků)	7.26 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 600 m (14 846 kroků)	6.36 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 000 m (15 406 kroků)	6.60 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	10 300 m (14 426 kroků)	6.18 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 300 m (14 426 kroků)	6.18 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 200 m (14 286 kroků)	6.12 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 700 m (23 389 kroků)	10.02 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 200 m (15 686 kroků)	6.72 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 600 m (17 647 kroků)	7.56 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 100 m (25 350 kroků)	10.86 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 000 m (18 207 kroků)	7.80 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	10 600 m (14 846 kroků)	6.36 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 000 m (16 807 kroků)	7.20 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 500 m (23 109 kroků)	9.90 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 100 m (16 947 kroků)	7.26 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 900 m (16 667 kroků)	7.14 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Tamtamačky 🦻 / Olomouc

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2023	384.8 km	33.3 km / 7. Duben 2023
Říjen 2023	440.4 km	42.5 km / 28. Říjen 2023
Duben 2024	457.2 km	31.1 km / 27. Duben 2024
Říjen 2024	357.2 km	32.2 km / 18. Říjen 2024

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda