Janulasek
Výkony
Počet bodů: |
301.54
více informací
Bodů za 1 km: 0.73 |
Celková vzdálenost: | 415,90 km / 582 493 kroků |
Top výkon za den: | 31,10 km / 43 557 kroků / 27. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
27
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
14,85 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 4,85 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak byl získán za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 31 100 m (43 557 kroků) | 18.66 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 000 m (16 807 kroků) | 7.20 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 600 m (14 846 kroků) | 6.36 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 100 m (18 347 kroků) | 7.86 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 200 m (14 286 kroků) | 6.12 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 100 m (14 146 kroků) | 6.06 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 000 m (15 406 kroků) | 6.60 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 21 400 m (29 972 kroků) | 12.84 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 500 m (4 902 kroků) | 2.10 bodů | |
Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 27 300 m (38 235 kroků) | 16.38 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 19 000 m (26 611 kroků) | 11.40 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 500 m (16 106 kroků) | 6.90 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 300 m (14 426 kroků) | 6.18 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 700 m (14 986 kroků) | 6.42 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 300 m (14 426 kroků) | 6.18 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 300 m (10 224 kroků) | 4.38 bodů | |
Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 23 200 m (32 493 kroků) | 13.92 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 300 m (18 627 kroků) | 7.98 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 300 m (15 826 kroků) | 6.78 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 100 m (18 347 kroků) | 7.86 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 200 m (14 286 kroků) | 6.12 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 400 m (13 165 kroků) | 5.64 bodů | |
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 7 100 m (9 944 kroků) | 4.26 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 100 m (21 148 kroků) | 9.06 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 6 500 m (9 104 kroků) | 3.90 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 19 000 m (26 611 kroků) | 11.40 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 20 600 m (28 852 kroků) | 12.36 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 800 m (16 527 kroků) | 7.08 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 000 m (16 807 kroků) | 7.20 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 600 m (14 846 kroků) | 6.36 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 300 m (18 627 kroků) | 7.98 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Duben 2023 | 384.8 km | 33.3 km / 7. Duben 2023 |
Říjen 2023 | 440.4 km | 42.5 km / 28. Říjen 2023 |
Duben 2024 | 415.9 km | 31.1 km / 27. Duben 2024 |