Marcela Dokoupilová
Výkony
Počet bodů: |
497.95
více informací
Bodů za 1 km: 1.14 |
Celková vzdálenost: | 438,00 km / 617 067 kroků |
Top výkon za den: | 20,30 km / 28 600 kroků / 28. 10. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 30-34: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
31
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
14,13 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 9,13 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
31. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 600 m (19 160 kroků) | 13.57 bodů | |
30. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 10 000 m (14 088 kroků) | 9.98 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 500 m (10 566 kroků) | 7.48 bodů | |
29. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 200 m (17 188 kroků) | 12.17 bodů | |
Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 6 000 m (8 453 kroků) | 5.99 bodů | |
28. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 300 m (20 147 kroků) | 14.26 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 000 m (8 453 kroků) | 5.99 bodů | |
27. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 900 m (8 312 kroků) | 5.89 bodů | |
26. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 400 m (16 061 kroků) | 11.37 bodů | |
25. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 18 372 m (25 883 kroků) | 18.33 bodů | |
24. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 300 m (20 147 kroků) | 14.26 bodů | |
23. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 486 m (19 000 kroků) | 13.45 bodů | |
22. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 637 m (16 395 kroků) | 11.61 bodů | |
21. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 000 m (18 315 kroků) | 12.97 bodů | |
20. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 800 m (16 624 kroků) | 11.77 bodů | |
19. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 300 m (1 832 kroků) | 1.30 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 000 m (18 315 kroků) | 12.97 bodů | |
18. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 5 000 m (7 044 kroků) | 4.99 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 600 m (20 569 kroků) | 14.56 bodů | |
17. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 000 m (18 315 kroků) | 12.97 bodů | |
16. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 19 400 m (27 332 kroků) | 19.35 bodů | |
15. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 500 m (11 975 kroků) | 8.48 bodů | |
14. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 500 m (17 611 kroků) | 12.47 bodů | |
13. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 500 m (16 202 kroků) | 11.47 bodů | |
Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 6 200 m (8 735 kroků) | 6.18 bodů | |
12. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 000 m (16 906 kroků) | 11.97 bodů | |
11. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 000 m (14 088 kroků) | 9.98 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 600 m (3 663 kroků) | 2.59 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 800 m (2 536 kroků) | 1.80 bodů | |
10. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 000 m (21 133 kroků) | 14.96 bodů | |
09. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 100 m (17 047 kroků) | 12.07 bodů | |
08. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 200 m (14 370 kroků) | 10.17 bodů | |
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 6 000 m (8 453 kroků) | 5.99 bodů | |
07. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 500 m (17 611 kroků) | 12.47 bodů | |
Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 6 000 m (8 453 kroků) | 5.99 bodů | |
06. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 700 m (10 848 kroků) | 7.68 bodů | |
Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 10 000 m (14 088 kroků) | 9.98 bodů | |
05. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 300 m (13 102 kroků) | 9.28 bodů | |
Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 6 000 m (8 453 kroků) | 5.99 bodů | |
04. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 100 m (19 865 kroků) | 14.06 bodů | |
03. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 200 m (18 597 kroků) | 13.17 bodů | |
02. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 000 m (8 453 kroků) | 5.99 bodů | |
01. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 000 m (5 635 kroků) | 3.99 bodů | |
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 5 000 m (7 044 kroků) | 4.99 bodů |