Profil uživatele Jana Holubová | Portál 10 000 kroků

Jana Holubová

Štěpánov / Olomouc

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	262.93 více informací Bodů za 1 km: 0.69 Bodů za aktivity: 199.93 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	380,90 km / 503 709 kroků
Top výkon za den:	20,52 km / 28 220 kroků / 7. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4756. z celkem 16645
Ženy:	2988. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	3259. z celkem 7061
BMI pod 25:	1031. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

12,29 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 4,79 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 568 m (10 708 kroků) 4 801 m (7 064 kroků)	2.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 186 m (2 739 kroků)	1.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 581 m (905 kroků)	1.88 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 283 m (12 722 kroků) 7 280 m (10 024 kroků)	3.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 003 m (2 698 kroků)	1.05 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 829 m (12 141 kroků) 5 285 m (7 288 kroků)	2.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 544 m (4 853 kroků)	1.86 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 861 m (13 630 kroků)	5.18 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 655 m (13 331 kroků) 6 693 m (10 043 kroků)	3.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 873 m (2 581 kroků)	0.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 089 m (707 kroků)	0.57 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 428 m (4 330 kroků)	1.80 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 813 m (13 154 kroků) 6 385 m (8 824 kroků)	3.35 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 277 m (2 956 kroků)	1.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 255 m (3 295 kroků)	1.71 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 185 m (14 869 kroků) 5 653 m (8 618 kroků)	2.97 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 685 m (4 614 kroků)	1.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 999 m (2 405 kroků)	1.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 298 m (1 339 kroků)	0.68 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 765 m (14 567 kroků) 3 783 m (6 209 kroků)	1.99 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 277 m (12 424 kroků) 5 078 m (6 521 kroků)	2.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 413 m (4 302 kroků)	1.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		329 m (486 kroků)	0.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 076 m (588 kroků)	0.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		381 m (527 kroků)	0.20 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 482 m (18 235 kroků) 9 647 m (14 085 kroků)	5.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 835 m (4 150 kroků)	2.01 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 891 m (16 848 kroků) 10 819 m (15 066 kroků)	5.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 072 m (1 782 kroků)	1.09 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 885 m (3 754 kroků)	1.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 337 m (11 363 kroků) 5 452 m (7 609 kroků)	2.86 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 875 m (18 507 kroků) 9 338 m (12 892 kroků)	4.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 980 m (2 769 kroků)	1.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 557 m (2 846 kroků)	1.34 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 721 m (17 292 kroků) 7 983 m (10 173 kroků)	4.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 831 m (3 142 kroků)	1.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 907 m (3 977 kroků)	1.53 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 153 m (16 467 kroků) 6 060 m (8 422 kroků)	3.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		7 093 m (8 045 kroků)	3.72 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 986 m (6 258 kroků)	2.62 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 207 m (14 753 kroků) 6 221 m (8 495 kroků)	3.27 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 702 m (4 538 kroků)	1.94 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 121 m (19 841 kroků) 11 419 m (15 303 kroků)	5.99 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 091 m (17 691 kroků)	6.87 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 412 m (19 114 kroků)	7.57 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 181 m (1 526 kroků)	0.62 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 316 m (17 437 kroků) 12 135 m (15 911 kroků)	6.37 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 856 m (15 495 kroků)	6.22 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 070 m (16 372 kroků)	6.34 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 540 m (19 589 kroků)	7.63 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 106 m (23 392 kroků)	8.98 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		20 516 m (28 220 kroků)	10.77 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 970 m (22 973 kroků)	8.91 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 225 m (16 651 kroků)	6.42 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 887 m (19 928 kroků)	7.82 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 114 m (13 809 kroků)	5.31 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 934 m (11 100 kroků) 5 987 m (7 755 kroků)	3.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		198 m (232 kroků)	0.10 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		2 749 m (3 113 kroků)	1.44 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 843 m (11 086 kroků) 5 890 m (7 528 kroků)	3.09 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		2 953 m (3 558 kroků)	1.55 bodů