Profil uživatele Jitka Parmová | Portál 10 000 kroků

Jitka Parmová

Odolena Voda / Brandýs nad Labem-Stará Boleslav

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	421.92 více informací Bodů za 1 km: 1.19 Bodů za aktivity: 359.92 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	355,47 km / 452 911 kroků
Top výkon za den:	23,14 km / 27 485 kroků / 20. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1641. z celkem 18703
Ženy:	842. z celkem 12500
Dospělí 41-64:	1192. z celkem 8088
BMI 30-34:	473. z celkem 2498

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

89 %

Můj denní průměr

11,85 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,85 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 308 m (12 013 kroků)	9.42 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 248 m (12 511 kroků)	10.38 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 431 m (20 476 kroků)	16.64 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 999 m (15 141 kroků)	12.15 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 458 m (15 157 kroků)	12.61 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 033 m (12 038 kroků)	9.15 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 634 m (14 596 kroků)	10.77 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 072 m (12 015 kroků)	9.19 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 068 m (16 228 kroků)	13.23 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 842 m (15 835 kroků)	13.00 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	23 143 m (27 485 kroků)	23.43 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 888 m (10 360 kroků)	7.99 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 796 m (13 029 kroků)	9.92 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 055 m (17 262 kroků)	13.22 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 642 m (14 100 kroků)	10.78 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 673 m (17 393 kroků)	13.84 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 331 m (14 681 kroků)	12.49 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 568 m (14 132 kroků)	10.70 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 896 m (17 501 kroků)	14.07 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 176 m (12 574 kroků)	10.30 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 983 m (14 996 kroků)	12.13 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 037 m (12 477 kroků)	10.16 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 185 m (14 349 kroků)	11.32 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 000 m (15 485 kroků)	11.14 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	20 229 m (24 697 kroků)	20.48 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 603 m (10 116 kroků)	7.70 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 386 m (13 009 kroků)	10.52 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 726 m (13 611 kroků)	10.86 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 587 m (14 066 kroků)	10.72 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 469 m (15 578 kroků)	11.61 bodů