Profil uživatele Jitka Parmová | Portál 10 000 kroků

Jitka Parmová

Odolena Voda / Brandýs nad Labem-Stará Boleslav

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	468.53 více informací Bodů za 1 km: 1.27 Bodů za aktivity: 406.53 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	367,91 km / 460 322 kroků
Top výkon za den:	20,50 km / 27 446 kroků / 12. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1256. z celkem 21986
Ženy:	596. z celkem 14672
Dospělí 41-64:	933. z celkem 9400
BMI 30-34:	384. z celkem 2841

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

89 %

Můj denní průměr

12,26 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 2,26 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 587 m (2 286 kroků)	1.75 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 919 m (13 289 kroků) 8 694 m (8 811 kroků)	9.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 638 m (2 192 kroků)	1.81 bodů
29. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 396 m (6 238 kroků)	4.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 005 m (5 930 kroků)	4.43 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 448 m (14 503 kroků) 2 047 m (2 335 kroků)	2.26 bodů
28. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 447 m (2 010 kroků)	1.60 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 679 m (15 573 kroků) 8 875 m (8 795 kroků)	9.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 582 m (2 326 kroků)	1.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 775 m (2 442 kroků)	1.96 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 264 m (19 668 kroků) 3 434 m (4 562 kroků)	3.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 001 m (7 232 kroků)	5.53 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 829 m (7 874 kroků)	7.55 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 010 m (11 940 kroků)	11.06 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 053 m (22 332 kroků) 4 316 m (4 684 kroků)	4.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 727 m (5 708 kroků)	4.12 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 401 m (13 553 kroků)	11.49 bodů
24. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 585 m (2 298 kroků)	1.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 735 m (5 416 kroků)	4.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 252 m (14 346 kroků) 5 932 m (6 632 kroků)	6.55 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 751 m (2 540 kroků)	1.93 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 285 m (13 434 kroků) 10 534 m (10 894 kroků)	11.64 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 755 m (2 528 kroků)	1.94 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 695 m (11 939 kroků) 9 940 m (9 411 kroků)	10.98 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		541 m (622 kroků)	0.60 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 245 m (6 062 kroků)	5.80 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 705 m (13 821 kroků) 5 919 m (7 137 kroků)	6.54 bodů
20. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 129 m (7 096 kroků)	6.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 446 m (9 570 kroků)	7.12 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 817 m (19 281 kroků) 2 242 m (2 615 kroků)	2.48 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 650 m (5 672 kroků)	4.03 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 383 m (18 586 kroků) 5 719 m (4 720 kroků)	6.32 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 014 m (8 194 kroků)	7.75 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 244 m (7 746 kroků)	5.79 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 565 m (15 134 kroků) 5 807 m (6 662 kroků)	6.42 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		514 m (726 kroků)	0.57 bodů
17. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 886 m (4 146 kroků)	3.19 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 209 m (15 882 kroků) 3 267 m (4 314 kroků)	3.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 056 m (7 422 kroků)	5.59 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 352 m (2 022 kroků)	1.49 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 393 m (11 786 kroků) 8 291 m (7 206 kroků)	9.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 750 m (2 558 kroků)	1.93 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 772 m (13 052 kroků)	10.80 bodů
14. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 800 m (2 656 kroků)	1.99 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 568 m (15 196 kroků) 10 768 m (12 540 kroků)	11.90 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 007 m (7 106 kroků)	6.64 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 994 m (12 420 kroků) 3 987 m (5 314 kroků)	4.41 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		15 318 m (22 224 kroků)	16.93 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 504 m (27 446 kroků) 5 186 m (5 222 kroků)	5.73 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 769 m (2 520 kroků)	1.95 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 646 m (13 742 kroků) 9 877 m (11 222 kroků)	10.91 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 348 m (12 858 kroků) 4 346 m (5 730 kroků)	4.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 002 m (7 128 kroků)	5.53 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 475 m (2 188 kroků)	1.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 529 m (2 226 kroků)	1.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 795 m (2 650 kroků)	1.98 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 074 m (12 738 kroků) 5 275 m (5 674 kroků)	5.83 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 753 m (2 582 kroků)	1.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 494 m (2 096 kroků)	1.65 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 740 m (12 338 kroků) 6 493 m (7 660 kroků)	7.17 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 863 m (11 663 kroků)	9.79 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 694 m (20 187 kroků) 3 487 m (4 607 kroků)	3.85 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 010 m (9 204 kroků)	8.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 197 m (6 376 kroků)	4.64 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 602 m (6 918 kroků)	5.09 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 854 m (20 640 kroků) 5 247 m (6 716 kroků)	5.80 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 005 m (7 006 kroků)	6.64 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 242 m (5 010 kroků)	3.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 645 m (5 456 kroků)	4.03 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 738 m (15 034 kroků) 3 851 m (4 568 kroků)	4.26 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 862 m (2 668 kroků)	2.06 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 204 m (12 410 kroků) 7 342 m (9 742 kroků)	8.11 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 469 m (2 268 kroků)	1.62 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 670 m (13 780 kroků) 5 950 m (6 754 kroků)	6.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 658 m (2 504 kroků)	1.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 593 m (2 254 kroků)	1.76 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 550 m (2 346 kroků)	1.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 786 m (2 568 kroků)	1.97 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 172 m (13 691 kroků) 7 836 m (8 777 kroků)	8.66 bodů