Profil uživatele Jan Hůlek | Portál 10 000 kroků

Jan Hůlek

Lomnice nad Popelkou

Muž / Dospělý

motto motto

Výkony

Počet bodů:	379.06 více informací Bodů za 1 km: 1.15 Bodů za aktivity: 325.06 Bonusových bodů: 54 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	330,85 km / 435 217 kroků
Top výkon za den:	25,53 km / 33 589 kroků / 20. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2731. z celkem 21986
Muži:	1234. z celkem 6929
Dospělí 41-64:	2053. z celkem 9400
BMI 25-29:	1204. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

67 %

Můj denní průměr

11,03 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,03 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 881 m (20 891 kroků)	15.60 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 447 m (15 058 kroků)	11.25 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 649 m (19 270 kroků)	14.39 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 349 m (22 822 kroků)	17.05 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 970 m (23 639 kroků)	17.66 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 265 m (12 188 kroků)	9.10 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 842 m (9 000 kroků)	6.72 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 338 m (13 599 kroků)	10.16 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 236 m (16 096 kroků)	12.02 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 774 m (10 226 kroků)	7.64 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	25 534 m (33 589 kroků)	25.09 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 629 m (23 190 kroků)	17.32 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 263 m (9 554 kroků)	7.14 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 035 m (13 200 kroků)	9.86 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 088 m (14 586 kroků)	10.89 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 416 m (7 124 kroků)	5.32 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 444 m (25 577 kroků)	19.10 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 248 m (9 534 kroků)	7.12 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 748 m (4 930 kroků)	3.68 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 615 m (16 594 kroků)	12.39 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 084 m (13 265 kroků)	9.91 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 830 m (18 193 kroků)	13.59 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 616 m (17 911 kroků)	13.38 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 356 m (7 046 kroků)	5.26 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 329 m (4 379 kroků)	3.27 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 358 m (5 733 kroků)	4.28 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 680 m (10 103 kroků)	7.55 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 786 m (11 557 kroků)	8.63 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 012 m (13 170 kroků)	9.84 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 029 m (13 193 kroků)	9.85 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Biloš je z Brd / Lomnice nad Popelkou

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2022	264.7 km	25.7 km / 30. Duben 2022
Říjen 2022	357.5 km	21.9 km / 27. Říjen 2022
Duben 2023	375.3 km	24.2 km / 1. Duben 2023
Říjen 2023	340.5 km	21.7 km / 10. Říjen 2023
Duben 2024	364 km	25.6 km / 10. Duben 2024
Říjen 2024	523.7 km	43.3 km / 18. Říjen 2024
Duben 2025	330.5 km	25.5 km / 20. Duben 2025

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda