Milana Smetanová
Drž se a hlavu vzhůru
Výkony
| Počet bodů: |
357.26
více informací
Bodů za 1 km: 1.43 |
| Celková vzdálenost: | 249,09 km / 336 973 kroků |
| Top výkon za den: | 16,53 km / 22 363 kroků / 28. 10. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI 30-34: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
30
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
8,04 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,04 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 31. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 606 m (10 290 kroků) | 9.26 bodů | |
| 30. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 042 m (10 879 kroků) | 9.79 bodů | |
| 29. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 036 m (8 166 kroků) | 7.35 bodů | |
| 28. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 16 531 m (22 363 kroků) | 20.13 bodů | |
| 27. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 371 m (11 324 kroků) | 10.19 bodů | |
| 26. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 484 m (10 124 kroků) | 9.11 bodů | |
| 25. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 961 m (12 123 kroků) | 10.91 bodů | |
| 24. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 102 m (12 313 kroků) | 11.08 bodů | |
| 23. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 933 m (10 732 kroků) | 9.66 bodů | |
| 22. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 172 m (15 114 kroků) | 13.60 bodů | |
| 21. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 796 m (10 547 kroků) | 9.49 bodů | |
| 20. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 090 m (8 239 kroků) | 7.41 bodů | |
| 19. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 689 m (7 696 kroků) | 6.93 bodů | |
| 18. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 681 m (10 391 kroků) | 9.35 bodů | |
| 17. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 608 m (14 351 kroků) | 12.92 bodů | |
| 16. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 439 m (7 358 kroků) | 6.62 bodů | |
| 15. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 878 m (10 657 kroků) | 9.59 bodů | |
| 14. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 686 m (7 692 kroků) | 6.92 bodů | |
| 13. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 175 m (11 059 kroků) | 9.95 bodů | |
| 12. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 752 m (10 487 kroků) | 9.44 bodů | |
| 11. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 317 m (8 546 kroků) | 7.69 bodů | |
| 10. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 618 m (6 247 kroků) | 5.62 bodů | |
| 09. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 231 m (13 841 kroků) | 12.46 bodů | |
| 08. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 795 m (10 545 kroků) | 9.49 bodů | |
| 07. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 552 m (8 864 kroků) | 7.98 bodů | |
| 06. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 052 m (12 246 kroků) | 11.02 bodů | |
| 05. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 492 m (8 782 kroků) | 7.90 bodů | |
| 04. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 149 m (11 024 kroků) | 9.92 bodů | |
| 03. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 075 m (12 277 kroků) | 11.05 bodů | |
| 02. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 491 m (11 487 kroků) | 10.34 bodů | |
| 01. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 286 m (11 209 kroků) | 10.09 bodů | |
