Profil uživatele Martin Rataj | Portál 10 000 kroků

Martin Rataj

Praha 1

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	120.35 více informací Bodů za 1 km: 1.29 Bodů za aktivity: 98.35 Bonusových bodů: 22 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	93,43 km / 127 118 kroků
Top výkon za den:	14,42 km / 19 612 kroků / 15. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	12457. z celkem 26239
Muži:	4137. z celkem 8287
Dospělí 18-40:	3313. z celkem 9081
BMI 35-39:	838. z celkem 1142

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

47 %

Můj denní průměr

5,50 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,50 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 544 m (2 101 kroků)	1.63 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	7 651 m (10 410 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 964 m (10 835 kroků)	8.38 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 917 m (6 690 kroků)	5.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		9 498 m (12 922 kroků)	10.00 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		5 175 m (7 041 kroků)	5.45 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	5 175 m (7 041 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 023 m (5 473 kroků)	4.23 bodů
12. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		3 522 m (4 792 kroků)	3.71 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		107 m (146 kroků)	0.11 bodů
11. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		8 064 m (10 971 kroků)	8.49 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	1 190 m (1 619 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 080 m (8 272 kroků)	6.40 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 122 m (8 329 kroků)	6.44 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 051 m (5 512 kroků)	4.26 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 572 m (4 860 kroků)	3.76 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 641 m (6 314 kroků)	4.88 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 872 m (5 268 kroků)	4.08 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 020 m (6 830 kroků)	5.28 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 137 m (1 547 kroků)	1.20 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 205 m (7 082 kroků)	5.48 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		8 918 m (12 133 kroků)	9.39 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	7 928 m (10 786 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů