Profil uživatele Martin Rataj | Portál 10 000 kroků

Martin Rataj

Praha 1

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	248.36 více informací Bodů za 1 km: 1.26 Bodů za aktivity: 207.36 Bonusových bodů: 41 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	197,01 km / 268 034 kroků
Top výkon za den:	15,60 km / 21 225 kroků / 18. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9540. z celkem 26312
Muži:	3396. z celkem 8309
Dospělí 18-40:	2172. z celkem 9104
BMI 35-39:	730. z celkem 1142

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

63 %

Můj denní průměr

6,57 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,57 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		7 002 m (9 527 kroků)	7.37 bodů
29. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		7 145 m (9 721 kroků)	7.52 bodů
28. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		6 617 m (9 003 kroků)	6.96 bodů
27. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		6 857 m (9 329 kroků)	7.22 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		502 m (683 kroků)	0.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		2 803 m (3 814 kroků)	2.95 bodů
25. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		9 350 m (12 721 kroků)	9.84 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		453 m (616 kroků)	0.48 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 780 m (10 585 kroků)	8.19 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 581 m (8 954 kroků)	6.93 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 595 m (10 333 kroků)	7.99 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 663 m (6 344 kroků)	4.91 bodů
20. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		3 155 m (4 293 kroků)	3.32 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 094 m (1 488 kroků)	1.15 bodů
19. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		3 425 m (4 660 kroků)	3.60 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		501 m (682 kroků)	0.53 bodů
18. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		9 071 m (12 341 kroků)	9.55 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 530 m (8 884 kroků)	6.87 bodů
17. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		7 332 m (9 976 kroků)	7.72 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 661 m (9 063 kroků)	7.01 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	7 651 m (10 410 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 964 m (10 835 kroků)	8.38 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 917 m (6 690 kroků)	5.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		9 498 m (12 922 kroků)	10.00 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		5 175 m (7 041 kroků)	5.45 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	5 175 m (7 041 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 023 m (5 473 kroků)	4.23 bodů
12. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		3 522 m (4 792 kroků)	3.71 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		107 m (146 kroků)	0.11 bodů
11. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		8 064 m (10 971 kroků)	8.49 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	1 190 m (1 619 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 080 m (8 272 kroků)	6.40 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 122 m (8 329 kroků)	6.44 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 051 m (5 512 kroků)	4.26 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 572 m (4 860 kroků)	3.76 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 641 m (6 314 kroků)	4.88 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 872 m (5 268 kroků)	4.08 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 020 m (6 830 kroků)	5.28 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 137 m (1 547 kroků)	1.20 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 205 m (7 082 kroků)	5.48 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		8 918 m (12 133 kroků)	9.39 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	7 928 m (10 786 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů