Profil uživatele Miroslav Hons | Portál 10 000 kroků

Miroslav Hons

Praha 1

Muž / Dospělý

Život je fajn, dřív, když jsem v autobuse upadl, lidi po mně šlapali, dneska už mě překročí!

Výkony

Počet bodů:	183.02 více informací Bodů za 1 km: 0.63 Bodů za aktivity: 120.02 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	291,01 km / 409 990 kroků
Top výkon za den:	18,13 km / 25 538 kroků / 30. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10238. z celkem 24863
Muži:	3363. z celkem 7756
Dospělí 18-40:	2934. z celkem 8203
BMI pod 25:	3179. z celkem 12507

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

9,39 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,39 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 099 m (12 819 kroků)	3.75 bodů
30. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	18 127 m (25 538 kroků)	7.48 bodů
29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 993 m (15 487 kroků)	4.53 bodů
28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 296 m (10 279 kroků)	3.01 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 379 m (11 805 kroků)	3.46 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 392 m (10 414 kroků)	3.05 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 353 m (10 359 kroků)	3.03 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 463 m (13 332 kroků)	3.90 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 679 m (12 227 kroků)	3.58 bodů
22. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 991 m (14 076 kroků)	4.12 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 603 m (16 347 kroků)	4.79 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 880 m (12 511 kroků)	3.66 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 353 m (10 359 kroků)	3.03 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 298 m (14 508 kroků)	4.25 bodů
17. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 311 m (11 709 kroků)	3.43 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 415 m (13 264 kroků)	3.88 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 816 m (18 056 kroků)	5.29 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 690 m (10 834 kroků)	3.17 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 110 m (17 061 kroků)	5.00 bodů
12. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 340 m (1 888 kroků)	0.55 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 267 m (14 465 kroků)	4.24 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 207 m (10 154 kroků)	2.97 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 526 m (16 238 kroků)	4.75 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 890 m (15 342 kroků)	4.49 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 161 m (11 498 kroků)	3.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 052 m (1 482 kroků)	0.43 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 415 m (10 447 kroků)	3.06 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 847 m (11 055 kroků)	3.24 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 689 m (12 241 kroků)	3.58 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 622 m (10 738 kroků)	3.14 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 755 m (10 926 kroků)	3.20 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 812 m (12 415 kroků)	3.63 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 180 m (10 116 kroků)	2.96 bodů