Profil uživatele Miroslav Hons | Portál 10 000 kroků

Miroslav Hons

Praha 1

Muž / Dospělý

Život je fajn, dřív, když jsem v autobuse upadl, lidi po mně šlapali, dneska už mě překročí!

Výkony

Počet bodů:	158.31 více informací Bodů za 1 km: 0.62 Bodů za aktivity: 109.31 Bonusových bodů: 49 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	257,25 km / 362 419 kroků
Top výkon za den:	20,33 km / 28 642 kroků / 21. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	15333. z celkem 26308
Muži:	4903. z celkem 8307
Dospělí 18-40:	4699. z celkem 9103
BMI pod 25:	5239. z celkem 12627

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

80 %

Můj denní průměr

8,58 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,58 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 987 m (11 252 kroků)	3.39 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		5 832 m (8 216 kroků)	2.48 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		12 229 m (17 229 kroků)	5.20 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		16 220 m (22 852 kroků)	6.89 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 717 m (9 463 kroků)	2.85 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		8 315 m (11 715 kroků)	3.53 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 712 m (15 092 kroků)	4.55 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		17 083 m (24 067 kroků)	7.26 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		9 451 m (13 315 kroků)	4.02 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		20 330 m (28 642 kroků)	8.64 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		4 955 m (6 981 kroků)	2.11 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		4 993 m (7 034 kroků)	2.12 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 145 m (8 657 kroků)	2.61 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		4 255 m (5 995 kroků)	1.81 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 033 m (9 908 kroků)	2.99 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		8 824 m (12 432 kroků)	3.75 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 498 m (9 155 kroků)	2.76 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		4 521 m (6 369 kroků)	1.92 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		2 896 m (4 080 kroků)	1.23 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		2 384 m (3 359 kroků)	1.01 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		5 062 m (7 132 kroků)	2.15 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 706 m (15 083 kroků)	4.55 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 542 m (14 852 kroků)	4.48 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		5 113 m (7 203 kroků)	2.17 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		11 568 m (16 298 kroků)	4.92 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 302 m (14 514 kroků)	4.38 bodů
04. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		7 314 m (10 304 kroků)	3.11 bodů
03. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		7 176 m (10 110 kroků)	3.05 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	2 070 m (2 916 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 141 m (17 105 kroků)	5.16 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 941 m (14 005 kroků)	4.22 bodů