Profil uživatele Zdeněk Hejl | Portál 10 000 kroků

Zdeněk Hejl

Štěpánov / Olomouc

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	107.53 více informací Bodů za 1 km: 1.58 Bodů za aktivity: 82.53 Bonusových bodů: 25 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	68,20 km / 89 223 kroků
Top výkon za den:	4,53 km / 5 920 kroků / 24. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	14327. z celkem 24864
Muži:	4514. z celkem 7757
Dospělí 18-40:	4892. z celkem 8204
BMI 35-39:	750. z celkem 1031

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

0 %

Můj denní průměr

2,20 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,80 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 143 m (2 804 kroků)	2.59 bodů
28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 865 m (3 748 kroků)	3.47 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 m (10 kroků)	0.01 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	712 m (931 kroků)	0.86 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 525 m (5 920 kroků)	5.48 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	985 m (1 289 kroků)	1.19 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 935 m (5 148 kroků)	4.76 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 273 m (2 974 kroků)	2.75 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 131 m (1 480 kroků)	1.37 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 322 m (3 038 kroků)	2.81 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 493 m (3 261 kroků)	3.02 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 025 m (2 649 kroků)	2.45 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	866 m (1 133 kroků)	1.05 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 733 m (4 884 kroků)	4.52 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 454 m (4 519 kroků)	4.18 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 217 m (5 517 kroků)	5.10 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	738 m (965 kroků)	0.89 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 549 m (2 026 kroků)	1.87 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 347 m (4 379 kroků)	4.05 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 314 m (3 027 kroků)	2.80 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 559 m (3 348 kroků)	3.10 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 727 m (3 568 kroků)	3.30 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 307 m (5 634 kroků)	5.21 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	570 m (746 kroků)	0.69 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 905 m (2 492 kroků)	2.31 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 143 m (5 420 kroků)	5.01 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 375 m (4 415 kroků)	4.08 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 980 m (3 898 kroků)	3.61 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Zdeněk Hejl aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2025	68 km	4.5 km / 24. Říjen 2025