Profil uživatele Lukáš Lefler | Portál 10 000 kroků

Lukáš Lefler

Suchodol / Příbram

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	215.61 více informací Bodů za 1 km: 0.92 Bodů za aktivity: 172.61 Bonusových bodů: 43 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	234,00 km / 288 672 kroků
Top výkon za den:	14,90 km / 18 381 kroků / 3. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11619. z celkem 26305
Muži:	3925. z celkem 8305
Dospělí 18-40:	2928. z celkem 9103
BMI 25-29:	4909. z celkem 7869

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

80 %

Můj denní průměr

7,80 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,80 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 800 m (10 856 kroků)	6.49 bodů
29. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 400 m (7 895 kroků)	4.72 bodů
28. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 500 m (6 785 kroků)	4.06 bodů
27. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 500 m (9 252 kroků)	5.53 bodů
26. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 200 m (16 284 kroků)	9.74 bodů
25. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 500 m (17 888 kroků)	10.69 bodů
24. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 300 m (12 707 kroků)	7.60 bodů
23. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 600 m (8 142 kroků)	4.87 bodů
22. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 700 m (7 032 kroků)	4.20 bodů
21. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 200 m (8 882 kroků)	5.31 bodů
20. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 900 m (6 045 kroků)	3.61 bodů
19. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 100 m (7 525 kroků)	4.50 bodů
18. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 300 m (13 940 kroků)	8.33 bodů
17. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 900 m (4 811 kroků)	2.88 bodů
16. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 300 m (10 239 kroků)	6.12 bodů
14. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 900 m (4 811 kroků)	2.88 bodů
13. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 200 m (11 350 kroků)	6.79 bodů
12. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 900 m (9 746 kroků)	5.83 bodů
11. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 600 m (15 544 kroků)	9.29 bodů
10. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 200 m (5 181 kroků)	3.10 bodů
09. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 800 m (4 688 kroků)	2.80 bodů
08. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 800 m (13 323 kroků)	7.97 bodů
07. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 700 m (8 265 kroků)	4.94 bodů
06. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 900 m (8 512 kroků)	5.09 bodů
05. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 600 m (9 376 kroků)	5.61 bodů
04. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 900 m (9 746 kroků)	5.83 bodů
03. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 900 m (18 381 kroků)	10.99 bodů
02. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 600 m (9 376 kroků)	5.61 bodů
01. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 800 m (12 090 kroků)	7.23 bodů