Profil uživatele Lžička | Portál 10 000 kroků

Lžička

Kolín

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	201.96 více informací Bodů za 1 km: 0.74 Bodů za aktivity: 153.96 Bonusových bodů: 48 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	273,69 km / 308 734 kroků
Top výkon za den:	16,59 km / 19 487 kroků / 4. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9253. z celkem 24864
Ženy:	6124. z celkem 16506
Dospělí 41-69:	6358. z celkem 10647
BMI pod 25:	2661. z celkem 12507

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

48 %

Můj denní průměr

8,83 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,17 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 401 m (3 870 kroků)	1.91 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 545 m (11 062 kroků) 8 144 m (7 192 kroků)	4.58 bodů
30. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 373 m (4 140 kroků)	1.90 bodů
29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 936 m (12 814 kroků) 8 440 m (6 548 kroků)	4.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 496 m (6 266 kroků)	3.09 bodů
28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 755 m (5 820 kroků)	2.67 bodů
27. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 694 m (5 068 kroků)	2.08 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 048 m (8 707 kroků) 3 354 m (3 639 kroků)	1.89 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 877 m (4 788 kroků)	2.18 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 302 m (7 690 kroků) 2 255 m (2 006 kroků)	1.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 047 m (5 684 kroků)	2.84 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 252 m (2 775 kroků)	1.27 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 465 m (9 185 kroků)	4.20 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 510 m (6 422 kroků) 4 337 m (5 046 kroků)	2.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 173 m (1 376 kroků)	0.66 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 043 m (8 059 kroků) 4 466 m (4 959 kroků)	2.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 577 m (3 100 kroků)	1.45 bodů
20. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 139 m (6 184 kroků)	2.89 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 808 m (11 202 kroků) 4 669 m (5 018 kroků)	2.63 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 023 m (4 919 kroků)	2.26 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 849 m (9 404 kroků) 4 513 m (5 572 kroků)	2.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 285 m (2 846 kroků)	1.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 051 m (986 kroků)	0.59 bodů
17. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 009 m (6 128 kroků)	3.38 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 821 m (10 860 kroků) 5 812 m (4 732 kroků)	3.27 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 726 m (3 365 kroků)	1.53 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 277 m (4 049 kroků)	1.84 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 540 m (11 842 kroků) 4 077 m (4 380 kroků)	2.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 463 m (7 462 kroků)	4.20 bodů
13. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 869 m (5 752 kroků)	2.74 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 104 m (12 474 kroků) 6 235 m (6 722 kroků)	3.51 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 929 m (9 824 kroků) 3 835 m (4 706 kroků)	2.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 094 m (5 118 kroků)	2.87 bodů
11. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 359 m (4 620 kroků)	1.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 446 m (4 572 kroků)	3.63 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 316 m (11 774 kroků) 2 511 m (2 582 kroků)	1.41 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 089 m (8 546 kroků) 2 124 m (2 442 kroků)	1.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 965 m (6 104 kroků)	2.79 bodů
09. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 832 m (8 084 kroků)	3.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		48 m (63 kroků)	0.03 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 455 m (11 385 kroků) 3 575 m (3 238 kroků)	2.01 bodů
08. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 731 m (4 714 kroků)	2.10 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 612 m (10 715 kroků) 4 881 m (6 001 kroků)	2.75 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 303 m (13 010 kroků) 4 467 m (4 256 kroků)	2.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 767 m (4 822 kroků)	2.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 069 m (3 932 kroků)	1.73 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 072 m (13 283 kroků) 7 066 m (7 187 kroků)	3.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 006 m (6 096 kroků)	2.82 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 141 m (12 673 kroků) 5 964 m (6 573 kroků)	3.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 177 m (6 100 kroků)	2.91 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 591 m (19 487 kroků) 3 607 m (4 067 kroků)	2.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		926 m (1 218 kroků)	0.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		12 058 m (14 202 kroků)	6.78 bodů
03. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 824 m (8 076 kroků)	3.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 942 m (1 996 kroků)	1.09 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 257 m (14 081 kroků) 3 491 m (4 009 kroků)	1.96 bodů
02. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 173 m (4 012 kroků)	1.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 771 m (3 154 kroků)	1.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		312 m (332 kroků)	0.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		325 m (238 kroků)	0.18 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 795 m (16 847 kroků) 4 152 m (4 075 kroků)	2.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 062 m (5 036 kroků)	2.28 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	445 m (549 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 668 m (5 768 kroků)	2.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 166 m (2 554 kroků)	1.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		2 440 m (3 192 kroků)	1.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		4 600 m (6 018 kroků)	2.59 bodů