Profil uživatele Martina Zadinová | Portál 10 000 kroků

Martina Zadinová

Kolín

Žena / Dospělý

Protože můžu...

Výkony

Počet bodů:	210.19 více informací Bodů za 1 km: 0.68 Bodů za aktivity: 158.19 Bonusových bodů: 52 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	308,62 km / 383 684 kroků
Top výkon za den:	19,04 km / 23 269 kroků / 11. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6556. z celkem 18704
Ženy:	4294. z celkem 12503
Dospělí 41-64:	4388. z celkem 8085
BMI pod 25:	1548. z celkem 8925

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

48 %

Můj denní průměr

11,02 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,02 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 638 m (11 626 kroků)	4.43 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 552 m (16 442 kroků) 7 035 m (9 422 kroků)	3.61 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 517 m (7 020 kroků)	3.34 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 526 m (11 270 kroků)	4.37 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 730 m (16 953 kroků) 11 559 m (10 487 kroků)	5.92 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 171 m (6 466 kroků)	3.16 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 040 m (12 145 kroků)	4.63 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 072 m (16 802 kroků) 7 566 m (10 110 kroků)	3.88 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 506 m (6 692 kroků)	3.33 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 604 m (11 519 kroků)	4.41 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 740 m (10 382 kroků)	3.97 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 640 m (10 210 kroků)	3.92 bodů
18. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 015 m (5 508 kroků)	2.57 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 093 m (13 562 kroků) 6 078 m (8 054 kroků)	3.11 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 896 m (10 328 kroků)	4.05 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 761 m (10 422 kroků)	3.98 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 236 m (14 707 kroků) 6 139 m (8 205 kroků)	3.15 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 097 m (6 502 kroků)	3.12 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 551 m (21 669 kroků) 11 449 m (15 365 kroků)	5.87 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 102 m (6 304 kroků)	3.13 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 928 m (13 333 kroků)	5.09 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 080 m (16 068 kroků) 8 081 m (10 812 kroků)	4.14 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 999 m (5 256 kroků)	2.56 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 510 m (9 246 kroků)	4.36 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 038 m (23 269 kroků) 10 528 m (14 023 kroků)	5.40 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 998 m (16 607 kroků) 7 895 m (10 283 kroků)	4.05 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 103 m (6 324 kroků)	3.13 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 295 m (20 031 kroků) 9 284 m (12 509 kroků)	4.76 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 011 m (7 522 kroků)	3.59 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 737 m (10 323 kroků)	3.97 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 958 m (10 211 kroků)	4.08 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 925 m (10 192 kroků)	4.06 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 837 m (20 640 kroků) 9 805 m (13 140 kroků)	5.03 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 032 m (7 500 kroků)	3.60 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 683 m (10 109 kroků)	3.94 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 507 m (7 986 kroků)	3.85 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 319 m (18 444 kroků) 7 812 m (10 458 kroků)	4.00 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 238 m (16 340 kroků) 7 122 m (9 572 kroků)	3.65 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 116 m (6 768 kroků)	3.13 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 509 m (10 080 kroků)	3.85 bodů