Profil uživatele Lili Ostrava | Portál 10 000 kroků

Lili Ostrava

Ostrava

Žena / Dospělý

Nikdy nepřestávej snít.

Výkony

Počet bodů:	362.00 více informací Bodů za 1 km: 1.45 Bodů za aktivity: 309 Bonusových bodů: 53 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	250,21 km / 332 064 kroků
Top výkon za den:	16,82 km / 22 899 kroků / 5. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2217. z celkem 16645
Ženy:	1193. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	433. z celkem 6647
BMI 35-39:	231. z celkem 725
Pracovníci ve zdravotnictví:	42. z celkem 204

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

8,07 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 5,07 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 823 m (7 923 kroků)	7.19 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 603 m (7 628 kroků)	6.92 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 597 m (6 248 kroků)	5.68 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 842 m (5 189 kroků)	4.74 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 040 m (10 949 kroků)	9.93 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 549 m (8 895 kroků)	8.09 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 974 m (12 131 kroků)	11.08 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 981 m (9 448 kroků)	8.62 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 686 m (14 751 kroků) 12 589 m (14 583 kroků)	15.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		97 m (168 kroků)	0.12 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 910 m (10 771 kroků)	9.77 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 155 m (8 367 kroků)	7.60 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 198 m (9 989 kroků)	10.12 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 978 m (11 964 kroků)	11.09 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 893 m (11 068 kroků) 4 500 m (6 014 kroků)	5.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 393 m (5 054 kroků)	4.19 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 896 m (10 022 kroků) 4 864 m (5 344 kroků)	6.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 032 m (4 678 kroků)	3.74 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 340 m (16 555 kroků) 6 710 m (8 317 kroků)	8.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 630 m (8 238 kroků)	6.95 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 788 m (10 844 kroků) 4 903 m (6 472 kroků)	6.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 885 m (4 372 kroků)	3.56 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 352 m (7 279 kroků)	6.61 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 856 m (10 700 kroků)	9.70 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 066 m (10 984 kroků)	9.96 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 267 m (11 255 kroků)	10.21 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 679 m (10 454 kroků)	9.48 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 039 m (8 229 kroků)	7.46 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 860 m (10 618 kroků)	9.71 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 850 m (10 693 kroků)	9.69 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 697 m (11 848 kroků)	10.74 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 819 m (22 899 kroků)	20.77 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 612 m (10 027 kroků)	9.40 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 150 m (10 086 kroků)	10.07 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 248 m (10 109 kroků)	10.19 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 457 m (14 141 kroků)	14.15 bodů