Profil uživatele Lili Ostrava | Portál 10 000 kroků

Lili Ostrava

Ostrava

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	454.40 více informací Bodů za 1 km: 1.42 Bodů za aktivity: 393.4 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	320,48 km / 406 966 kroků
Top výkon za den:	18,80 km / 24 109 kroků / 18. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1358. z celkem 24863
Ženy:	638. z celkem 16507
Dospělí 18-40:	206. z celkem 8201
BMI 35-39:	163. z celkem 1030

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

10,34 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 5,34 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 630 m (11 127 kroků) 8 603 m (8 747 kroků)	10.56 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 027 m (2 380 kroků)	2.49 bodů
30. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 831 m (12 853 kroků) 8 753 m (11 601 kroků)	10.74 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 078 m (1 252 kroků)	1.32 bodů
29. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 782 m (2 772 kroků)	2.19 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 733 m (11 858 kroků) 7 951 m (9 086 kroků)	9.76 bodů
28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 479 m (17 889 kroků) 6 818 m (8 113 kroků)	8.37 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 009 m (7 336 kroků)	7.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 652 m (2 440 kroků)	2.03 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 617 m (9 658 kroků) 6 605 m (8 474 kroků)	8.11 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 012 m (1 184 kroků)	1.24 bodů
26. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 337 m (7 366 kroků)	6.55 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 531 m (15 098 kroků) 6 194 m (7 732 kroků)	7.60 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 647 m (12 835 kroků)	11.84 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 848 m (10 318 kroků)	9.63 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 449 m (6 722 kroků)	6.69 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 525 m (13 695 kroků) 9 507 m (12 473 kroků)	11.67 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 018 m (1 222 kroků)	1.25 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 662 m (10 184 kroků)	9.41 bodů
20. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 210 m (2 598 kroků)	2.71 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 671 m (13 790 kroků) 8 461 m (11 192 kroků)	10.39 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 745 m (11 227 kroků)	10.73 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 802 m (24 109 kroků)	23.08 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 671 m (13 472 kroků) 10 096 m (12 680 kroků)	12.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		575 m (792 kroků)	0.71 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 700 m (13 382 kroků) 9 518 m (10 834 kroků)	11.68 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 182 m (2 548 kroků)	2.68 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 803 m (10 047 kroků)	9.58 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 897 m (13 521 kroků) 5 757 m (5 905 kroků)	7.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 140 m (7 616 kroků)	6.31 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 866 m (11 106 kroků) 8 792 m (8 634 kroků)	10.79 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 074 m (2 472 kroků)	2.55 bodů
12. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 000 m (4 352 kroků)	3.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		644 m (952 kroků)	0.79 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 718 m (12 076 kroků) 5 074 m (6 772 kroků)	6.23 bodů
11. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 017 m (1 194 kroků)	1.25 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 388 m (13 457 kroků) 9 371 m (12 263 kroků)	11.50 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 836 m (12 839 kroků)	12.07 bodů
09. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 066 m (5 918 kroků)	4.99 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 698 m (15 428 kroků) 9 632 m (9 510 kroků)	11.82 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 232 m (15 772 kroků) 9 972 m (13 082 kroků)	12.24 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 260 m (2 690 kroků)	2.77 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 494 m (13 979 kroků)	12.88 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 759 m (11 658 kroků)	10.75 bodů
05. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 527 m (6 754 kroků)	5.56 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 064 m (12 461 kroků) 4 537 m (5 707 kroků)	5.57 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 810 m (12 782 kroků) 6 805 m (8 282 kroků)	8.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 005 m (4 500 kroků)	3.69 bodů
03. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 605 m (5 268 kroků)	4.43 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 536 m (15 823 kroků) 7 931 m (10 555 kroků)	9.74 bodů
02. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 832 m (2 746 kroků)	2.25 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 870 m (13 254 kroků) 8 038 m (10 508 kroků)	9.87 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 969 m (14 546 kroků) 8 845 m (11 256 kroků)	10.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 124 m (3 290 kroků)	2.61 bodů