Profil uživatele Lili Ostrava | Portál 10 000 kroků

Lili Ostrava

Ostrava

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	316.52 více informací Bodů za 1 km: 1.43 Bodů za aktivity: 274.52 Bonusových bodů: 42 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	221,40 km / 279 913 kroků
Top výkon za den:	15,87 km / 18 636 kroků / 18. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3377. z celkem 26287
Ženy:	1814. z celkem 17592
Dospělí 18-40:	523. z celkem 9102
BMI 35-39:	366. z celkem 1143

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

92 %

Můj denní průměr

8,52 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,52 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		41 m (54 kroků)	0.05 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 748 m (9 920 kroků)	9.61 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 662 m (10 033 kroků)	9.50 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 656 m (10 173 kroků)	9.49 bodů
22. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		530 m (692 kroků)	0.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 459 m (5 114 kroků)	4.29 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 095 m (16 256 kroků) 8 106 m (10 450 kroků)	10.05 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 785 m (12 619 kroků)	12.13 bodů
20. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 008 m (1 204 kroků)	1.25 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 613 m (9 503 kroků) 9 605 m (8 299 kroků)	11.91 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 220 m (12 781 kroků) 5 220 m (6 115 kroků)	6.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 000 m (6 666 kroků)	6.20 bodů
18. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 325 m (8 540 kroků)	10.32 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 866 m (18 636 kroků) 7 541 m (10 096 kroků)	9.35 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 787 m (10 342 kroků)	9.66 bodů
16. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 012 m (1 242 kroků)	1.25 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 506 m (12 177 kroků) 8 494 m (10 935 kroků)	10.53 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 622 m (8 662 kroků)	8.21 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 095 m (8 115 kroků)	7.56 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 882 m (11 380 kroků) 7 873 m (10 206 kroků)	9.76 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 009 m (1 174 kroků)	1.25 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 110 m (6 801 kroků)	6.34 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 898 m (6 499 kroků)	6.07 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 474 m (11 968 kroků) 8 465 m (10 714 kroků)	10.50 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 009 m (1 254 kroků)	1.25 bodů
09. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 007 m (1 204 kroků)	1.25 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 016 m (11 838 kroků) 8 009 m (10 634 kroků)	9.93 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 680 m (8 893 kroků)	8.28 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 965 m (11 697 kroků)	11.12 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 525 m (14 548 kroků) 5 285 m (5 554 kroků)	6.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 240 m (8 994 kroků)	7.74 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 424 m (9 079 kroků)	9.21 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 915 m (15 061 kroků) 5 826 m (6 309 kroků)	7.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 089 m (8 752 kroků)	7.55 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 742 m (11 626 kroků)	10.84 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 668 m (10 990 kroků)	10.75 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 402 m (10 262 kroků) 7 395 m (9 030 kroků)	9.17 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 007 m (1 232 kroků)	1.25 bodů