Profil uživatele Lili Ostrava | Portál 10 000 kroků

Lili Ostrava

Ostrava

Žena / Dospělý

Nikdy nepřestávej snít.

Výkony

Počet bodů:	238.54 více informací Bodů za 1 km: 1.48 Bodů za aktivity: 204.54 Bonusových bodů: 34 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	161,70 km / 219 028 kroků
Top výkon za den:	14,36 km / 18 671 kroků / 11. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1756. z celkem 18672
Ženy:	903. z celkem 12497
Dospělí 18-40:	311. z celkem 7200
BMI 35-39:	199. z celkem 814
Pracovníci ve zdravotnictví:	35. z celkem 199

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

94 %

Můj denní průměr

8,98 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,98 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 202 m (8 425 kroků)	7.85 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 731 m (10 451 kroků)	9.78 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 653 m (8 110 kroků)	7.15 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 004 m (13 936 kroků) 4 351 m (5 826 kroků)	5.50 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 684 m (6 378 kroků)	5.93 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 682 m (10 464 kroků)	9.72 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 121 m (11 046 kroků)	10.27 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 902 m (16 746 kroků) 9 538 m (10 614 kroků)	12.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 364 m (6 132 kroků)	5.52 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 225 m (7 420 kroků)	6.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		342 m (512 kroků)	0.43 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 356 m (18 671 kroků) 8 789 m (10 739 kroků)	11.12 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 989 m (10 043 kroků)	10.11 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 516 m (11 595 kroků)	10.77 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 554 m (10 290 kroků)	9.56 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 884 m (10 629 kroků)	9.97 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 648 m (10 415 kroků)	9.67 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 m (22 kroků)	0.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 436 m (6 676 kroků)	5.61 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 661 m (12 547 kroků) 4 217 m (5 849 kroků)	5.33 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 700 m (11 328 kroků)	7.21 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 939 m (17 456 kroků) 5 239 m (6 128 kroků)	6.63 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 515 m (5 366 kroků)	4.45 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 759 m (15 222 kroků) 7 244 m (9 856 kroků)	9.16 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 460 m (10 010 kroků) 3 972 m (3 533 kroků)	5.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 288 m (3 302 kroků)	2.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		2 200 m (3 175 kroků)	2.78 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 609 m (14 704 kroků) 4 717 m (6 412 kroků)	5.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 892 m (8 292 kroků)	7.45 bodů