Profil uživatele Magda Raškova | Portál 10 000 kroků

Magda Raškova

Slavičín

Žena / Dospělý

Makej

Výkony

Počet bodů:	419.01 více informací Bodů za 1 km: 1.14 Bodů za aktivity: 357.01 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	369,01 km / 526 097 kroků
Top výkon za den:	19,04 km / 27 143 kroků / 28. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1673. z celkem 18703
Ženy:	864. z celkem 12500
Dospělí 41-64:	1215. z celkem 8088
BMI 25-29:	762. z celkem 5669

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

12,30 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 2,30 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak byl získán za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	7 600 m (10 835 kroků)	7.35 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 495 m (12 111 kroků)	8.22 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 375 m (16 218 kroků)	11.01 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 338 m (3 333 kroků)	2.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 700 m (23 810 kroků)	16.16 bodů
27. 04. 2024
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek	6 000 m (8 554 kroků)	5.81 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 032 m (7 174 kroků)	4.87 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 319 m (14 712 kroků)	9.98 bodů
25. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	6 700 m (9 552 kroků)	6.48 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 227 m (8 878 kroků)	6.02 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 346 m (10 473 kroků)	7.11 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	6 800 m (9 695 kroků)	6.58 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 534 m (10 741 kroků)	7.29 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 803 m (15 402 kroků)	10.45 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 967 m (7 082 kroků)	4.81 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek	6 900 m (9 837 kroků)	6.68 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 335 m (6 180 kroků)	4.19 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek	6 500 m (9 267 kroků)	6.29 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 127 m (13 013 kroků)	8.83 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek	3 900 m (5 560 kroků)	3.77 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 018 m (10 006 kroků)	6.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 300 m (6 131 kroků)	4.16 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 598 m (15 110 kroků)	10.25 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	6 000 m (8 554 kroků)	5.81 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 558 m (10 776 kroků)	7.31 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 636 m (15 164 kroků)	10.29 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 527 m (3 603 kroků)	2.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 800 m (12 546 kroků)	8.51 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	6 500 m (9 267 kroků)	6.29 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 124 m (7 305 kroků)	4.96 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 592 m (20 804 kroků)	14.12 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 430 m (14 870 kroků)	10.09 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	5 800 m (8 269 kroků)	5.61 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 801 m (12 548 kroků)	8.51 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 014 m (7 149 kroků)	4.85 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek	6 500 m (9 267 kroků)	6.29 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 017 m (12 856 kroků)	8.72 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	5 800 m (8 269 kroků)	5.61 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 550 m (22 170 kroků)	15.04 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 288 m (7 539 kroků)	5.12 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek	5 300 m (7 556 kroků)	5.13 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 711 m (12 419 kroků)	8.43 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek	5 200 m (7 414 kroků)	5.03 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	5 600 m (7 984 kroků)	5.42 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 823 m (9 728 kroků)	6.60 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 192 m (14 531 kroků)	9.86 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek	5 600 m (7 984 kroků)	5.42 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 693 m (9 542 kroků)	6.48 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 036 m (14 309 kroků)	9.71 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Odpadlíci / Luhačovice

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2021	12.5 km	6.4 km / 8. Říjen 2021
Duben 2022	170.5 km	10.8 km / 20. Duben 2022
Říjen 2022	240.6 km	11.8 km / 20. Říjen 2022
Duben 2023	297.5 km	12.9 km / 26. Duben 2023
Říjen 2023	350.9 km	14.9 km / 13. Říjen 2023
Duben 2024	368.7 km	19.0 km / 28. Duben 2024

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda