Profil uživatele Mirouš | Portál 10 000 kroků

Mirouš

Přáslavice / Olomouc

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	344.74 více informací Bodů za 1 km: 1.36 Bodů za aktivity: 298.74 Bonusových bodů: 46 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	254,24 km / 312 042 kroků
Top výkon za den:	15,89 km / 17 397 kroků / 23. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1158. z celkem 16657
Ženy:	543. z celkem 11196
Dospělí 41-64:	843. z celkem 7068
BMI 30-34:	309. z celkem 2133

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

85 %

Můj denní průměr

9,78 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,78 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 630 m (7 785 kroků)	6.62 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 157 m (13 313 kroků) 7 177 m (7 127 kroků)	8.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 980 m (6 186 kroků)	5.85 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 893 m (17 397 kroků) 11 427 m (11 699 kroků)	13.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 466 m (5 698 kroků)	5.25 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 917 m (13 366 kroků) 7 502 m (6 650 kroků)	8.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 415 m (6 716 kroků)	6.36 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 800 m (7 278 kroků)	4.47 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 031 m (9 131 kroků) 1 772 m (2 485 kroků)	2.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 259 m (6 646 kroků)	6.18 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 461 m (3 112 kroků)	2.89 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 847 m (12 507 kroků) 8 386 m (9 395 kroků)	9.85 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 611 m (13 802 kroků) 6 982 m (6 686 kroků)	8.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 629 m (7 116 kroků)	6.61 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 183 m (13 240 kroků) 5 931 m (5 264 kroků)	6.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 252 m (7 976 kroků)	7.35 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 921 m (12 553 kroků) 3 795 m (4 681 kroků)	4.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 126 m (7 872 kroků)	7.20 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 325 m (5 494 kroků)	5.08 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 079 m (11 662 kroků) 5 754 m (6 168 kroků)	6.76 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 283 m (6 536 kroků)	6.21 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 579 m (13 541 kroků) 6 296 m (7 005 kroků)	7.40 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 068 m (2 784 kroků)	2.43 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 488 m (5 726 kroků)	5.27 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 246 m (13 047 kroků) 7 758 m (7 321 kroků)	9.12 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 302 m (4 374 kroků)	3.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 270 m (4 030 kroků)	3.84 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 297 m (13 761 kroků) 4 725 m (5 357 kroků)	5.55 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 077 m (12 686 kroků) 6 653 m (5 898 kroků)	7.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 424 m (6 788 kroků)	6.37 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 941 m (16 936 kroků) 7 531 m (8 516 kroků)	8.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 410 m (8 420 kroků)	7.53 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 973 m (11 671 kroků) 3 751 m (5 073 kroků)	4.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 222 m (6 598 kroků)	6.14 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 152 m (6 742 kroků)	6.05 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 578 m (17 852 kroků) 7 426 m (11 110 kroků)	8.73 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 014 m (6 188 kroků)	5.89 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 980 m (11 153 kroků) 3 966 m (4 965 kroků)	4.66 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 447 m (8 090 kroků)	7.58 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 215 m (12 950 kroků) 4 768 m (4 860 kroků)	5.60 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 525 m (5 558 kroků)	5.32 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 802 m (12 458 kroků) 6 277 m (6 900 kroků)	7.38 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 257 m (6 378 kroků)	6.18 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 671 m (16 651 kroků) 9 414 m (10 273 kroků)	11.06 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 724 m (11 742 kroků)	2.03 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 015 m (12 776 kroků)	10.59 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Odpadlíci / Slavičín

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2022	286.7 km	13.4 km / 13. Duben 2022
Duben 2023	309 km	16.5 km / 28. Duben 2023
Říjen 2023	366.9 km	18.2 km / 14. Říjen 2023
Duben 2024	396.8 km	24.1 km / 4. Duben 2024
Říjen 2024	254.2 km	15.9 km / 23. Říjen 2024

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda