Profil uživatele Mirouš | Portál 10 000 kroků

Mirouš

Přáslavice / Olomouc

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	398.37 více informací Bodů za 1 km: 1.35 Bodů za aktivity: 352.37 Bonusových bodů: 46 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	294,86 km / 354 566 kroků
Top výkon za den:	24,09 km / 24 167 kroků / 4. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	789. z celkem 18694
Ženy:	355. z celkem 12500
Dospělí 41-64:	571. z celkem 8082
BMI 30-34:	234. z celkem 2499

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

84 %

Můj denní průměr

11,79 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 4,29 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 200 m (4 562 kroků)	3.82 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 870 m (15 498 kroků)	12.99 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 409 m (13 415 kroků)	11.24 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 304 m (13 265 kroků)	11.12 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 739 m (9 608 kroků)	8.05 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 800 m (11 121 kroků)	9.32 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 814 m (9 715 kroků)	8.14 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 401 m (14 290 kroků) 8 060 m (6 008 kroků)	9.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 166 m (4 184 kroků)	3.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 175 m (4 098 kroků)	3.79 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 292 m (13 397 kroků) 7 796 m (6 393 kroků)	9.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 496 m (7 004 kroků)	6.57 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 399 m (5 786 kroků)	5.26 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 898 m (14 586 kroků) 11 499 m (8 800 kroků)	13.74 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 888 m (10 532 kroků) 3 207 m (3 078 kroků)	3.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 681 m (7 454 kroků)	6.79 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 800 m (16 696 kroků)	17.69 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 628 m (22 793 kroků) 12 125 m (15 851 kroků)	14.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 503 m (6 942 kroků)	6.58 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 412 m (15 110 kroků) 7 931 m (8 286 kroků)	9.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 481 m (6 824 kroků)	6.55 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 672 m (4 710 kroků)	4.39 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 518 m (13 751 kroků) 6 846 m (9 041 kroků)	8.18 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 242 m (18 306 kroků) 8 324 m (8 344 kroků)	9.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 918 m (9 962 kroků)	9.46 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 753 m (19 134 kroků) 9 746 m (12 598 kroků)	11.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 007 m (6 536 kroků)	5.98 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 239 m (18 895 kroků) 8 655 m (11 857 kroků)	10.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 584 m (7 038 kroků)	6.67 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 185 m (17 315 kroků) 9 020 m (12 085 kroků)	10.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 165 m (5 230 kroků)	4.98 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 459 m (14 902 kroků) 5 955 m (8 032 kroků)	7.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 504 m (6 870 kroků)	6.58 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 085 m (24 167 kroků) 15 824 m (13 467 kroků)	18.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 368 m (8 322 kroků)	7.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 893 m (2 378 kroků)	2.26 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 547 m (7 126 kroků)	6.63 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 219 m (14 758 kroků) 7 672 m (7 632 kroků)	9.17 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 866 m (5 970 kroků)	5.81 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 297 m (15 527 kroků) 8 431 m (9 557 kroků)	10.08 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 412 m (13 223 kroků) 3 205 m (2 799 kroků)	3.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 207 m (10 424 kroků)	9.81 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Odpadlíci / Luhačovice

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2022	286.7 km	13.4 km / 13. Duben 2022
Duben 2023	309 km	16.5 km / 28. Duben 2023
Říjen 2023	366.9 km	18.2 km / 14. Říjen 2023
Duben 2024	294.8 km	24.1 km / 4. Duben 2024

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda