Profil uživatele Adam Brusák | Portál 10 000 kroků

Adam Brusák

Jičín

Muž / Dítě

Výkony

Počet bodů:	76.64 více informací Bodů za 1 km: 0.5 Bodů za aktivity: 36.64 Bonusových bodů: 40 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	154,42 km / 205 946 kroků
Top výkon za den:	14,15 km / 14 833 kroků / 12. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	18152. z celkem 23806
Muži:	5792. z celkem 7721
Děti 15-17:	659. z celkem 1339
BMI pod 25:	8133. z celkem 11782

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

45 %

Můj denní průměr

4,98 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,02 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		202 m (275 kroků)	0.05 bodů
30. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 028 m (6 841 kroků)	1.19 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 024 m (8 196 kroků)	1.43 bodů
28. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 474 m (4 727 kroků)	0.83 bodů
27. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		489 m (665 kroků)	0.12 bodů
26. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 859 m (6 611 kroků)	1.15 bodů
25. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		209 m (284 kroků)	0.05 bodů
24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 492 m (7 472 kroků)	1.30 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 312 m (11 309 kroků)	1.97 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 611 m (7 634 kroků)	1.33 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 788 m (5 154 kroků)	0.90 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 891 m (8 015 kroků)	1.40 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		3 590 m (4 884 kroků)	0.85 bodů
19. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		3 830 m (5 211 kroků)	0.91 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 707 m (5 044 kroků)	0.88 bodů
18. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		946 m (1 287 kroků)	0.22 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 661 m (2 260 kroků)	0.39 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 332 m (14 057 kroků)	2.45 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 412 m (3 282 kroků)	0.57 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 632 m (3 581 kroků)	0.63 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		270 m (367 kroků)	0.06 bodů
12. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 443 m (1 878 kroků)	0.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 235 m (1 708 kroků)	0.29 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 146 m (14 833 kroků) 11 468 m (11 247 kroků)	2.72 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		306 m (416 kroků)	0.07 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 184 m (5 693 kroků)	0.99 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 346 m (21 740 kroků)	2.93 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 610 m (3 551 kroků)	0.62 bodů
07. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 590 m (3 126 kroků)	0.85 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 080 m (12 829 kroků) 8 490 m (9 703 kroků)	2.02 bodů
06. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		865 m (850 kroků)	0.21 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 102 m (11 318 kroků) 7 667 m (9 806 kroků)	1.82 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		570 m (662 kroků)	0.14 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 987 m (9 506 kroků)	1.66 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		316 m (430 kroků)	0.08 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 196 m (9 790 kroků)	1.71 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 973 m (5 405 kroků)	0.94 bodů
01. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 410 m (3 279 kroků)	0.57 bodů