Adéla Ešpandrová
Výkony
| Počet bodů: |
150.02
více informací
Bodů za 1 km: 0.38 |
| Celková vzdálenost: | 391,60 km / 489 853 kroků |
| Top výkon za den: | 24,67 km / 22 408 kroků / 14. 4. 2026 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Děti 15-17: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
27
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
13,05 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 8,05 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 30. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 917 m (20 123 kroků) 12 108 m (12 631 kroků) | 2.88 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 809 m (7 492 kroků) | 1.14 bodů | |
| 29. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 623 m (17 803 kroků) 3 698 m (4 939 kroků) | 0.88 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 9 925 m (12 864 kroků) | 2.36 bodů | |
| 28. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 418 m (14 472 kroků) 12 515 m (9 268 kroků) | 2.97 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 903 m (5 204 kroků) | 0.93 bodů | |
| 27. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 236 m (8 258 kroků) | 1.48 bodů | |
| 26. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 474 m (17 506 kroků) 8 980 m (7 532 kroků) | 2.13 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 494 m (9 974 kroků) | 1.78 bodů | |
| 25. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 635 m (3 443 kroků) | 0.63 bodů | |
| 24. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 828 m (23 620 kroků) 10 223 m (13 604 kroků) | 2.43 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 605 m (10 016 kroků) | 1.81 bodů | |
| 23. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 895 m (10 590 kroků) | 1.88 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 023 m (17 389 kroků) 5 128 m (6 799 kroků) | 1.22 bodů |
| 22. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 9 662 m (12 718 kroků) | 2.29 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 722 m (18 144 kroků) 4 060 m (5 426 kroků) | 0.96 bodů |
| 21. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 822 m (10 346 kroků) | 1.86 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 969 m (15 860 kroků) 4 147 m (5 514 kroků) | 0.98 bodů |
| 20. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 2 317 m (3 286 kroků) | 0.55 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 746 m (13 220 kroků) 8 429 m (9 934 kroků) | 2.00 bodů |
| 19. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 699 m (3 557 kroků) | 0.64 bodů | |
| 18. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 242 m (25 067 kroků) 8 444 m (10 631 kroků) | 2.01 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 737 m (7 610 kroků) | 1.36 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 061 m (6 826 kroků) | 1.20 bodů | |
| 17. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 480 m (11 262 kroků) | 2.01 bodů | |
| 16. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 705 m (16 916 kroků) 6 908 m (9 078 kroků) | 1.64 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 797 m (7 838 kroků) | 1.38 bodů | |
| 15. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 10 001 m (13 126 kroků) | 2.38 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 316 m (18 792 kroků) 4 315 m (5 666 kroků) | 1.02 bodů |
| 14. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 24 668 m (22 408 kroků) 16 889 m (12 120 kroků) | 4.01 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 779 m (10 288 kroků) | 1.85 bodů | |
| 13. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 547 m (8 704 kroků) | 1.55 bodů | |
| 12. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 420 m (1 885 kroků) | 0.34 bodů | |
| 11. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 21 573 m (24 149 kroků) 10 199 m (8 553 kroků) | 2.42 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 11 374 m (15 596 kroků) | 2.70 bodů | |
| 10. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 2 290 m (3 110 kroků) | 0.54 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 016 m (14 343 kroků) 8 726 m (11 233 kroků) | 2.07 bodů |
| 09. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 8 724 m (11 400 kroků) | 2.07 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 599 m (17 256 kroků) 5 875 m (5 856 kroků) | 1.40 bodů |
| 08. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 10 732 m (14 334 kroků) | 2.55 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 301 m (20 419 kroků) 4 569 m (6 085 kroků) | 1.09 bodů |
| 07. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 772 m (15 624 kroků) 6 433 m (8 564 kroků) | 1.53 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 339 m (7 060 kroků) | 1.27 bodů | |
| 06. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 747 m (6 392 kroků) | 1.13 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 033 m (13 437 kroků) 5 286 m (7 045 kroků) | 1.26 bodů |
| 05. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 908 m (17 965 kroků) 1 473 m (1 923 kroků) | 0.35 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 10 435 m (16 042 kroků) | 2.48 bodů | |
| 04. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 13 176 m (19 888 kroků) | 3.13 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 406 m (22 463 kroků) 2 230 m (2 575 kroků) | 0.53 bodů |
| 03. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 124 m (21 205 kroků) 6 753 m (7 549 kroků) | 1.60 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 10 371 m (13 656 kroků) | 2.46 bodů | |
| 02. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 087 m (23 169 kroků) 6 789 m (8 999 kroků) | 1.61 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 10 298 m (14 170 kroků) | 2.45 bodů | |
| 01. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 110 m (21 394 kroků) 8 840 m (11 714 kroků) | 2.10 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 270 m (9 680 kroků) | 1.73 bodů | |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
| Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
|---|---|---|
| Říjen 2025 | 133 km | 13.1 km / 25. Říjen 2025 |
| Duben 2026 | 391.3 km | 24.7 km / 14. Duben 2026 |