Profil uživatele Jana Tumová | Portál 10 000 kroků

Jana Tumová

Jičín

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	331.17 více informací Bodů za 1 km: 0.72 Bodů za aktivity: 292.17 Bonusových bodů: 39 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	458,32 km / 210 965 kroků
Top výkon za den:	60,22 km / 844 kroků / 19. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4025. z celkem 21986
Ženy:	2355. z celkem 14672
Dospělí 41-64:	2956. z celkem 9400
BMI pod 25:	546. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

15,28 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 12,28 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 793 m (5 843 kroků) 3 131 m (3 551 kroků)	2.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 662 m (2 292 kroků)	4.25 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 267 m (6 375 kroků) 3 174 m (3 413 kroků)	2.02 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 093 m (2 962 kroků)	7.71 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		39 m (53 kroků)	0.02 bodů
27. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 701 m (2 944 kroků)	1.72 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	28 100 m (4 441 kroků) 986 m (1 251 kroků)	0.63 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		24 413 m (246 kroků)	15.56 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 236 m (3 085 kroků) 615 m (703 kroků)	0.39 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 621 m (2 382 kroků)	5.50 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 133 m (6 146 kroků) 830 m (1 100 kroků)	0.53 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 303 m (5 046 kroků)	7.84 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 148 m (804 kroků) 384 m (512 kroků)	0.24 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 764 m (292 kroků)	3.04 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 728 m (4 933 kroků) 4 350 m (4 531 kroků)	2.77 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		378 m (402 kroků)	0.24 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 932 m (11 851 kroků) 2 984 m (2 747 kroků)	1.90 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		15 948 m (9 104 kroků)	10.17 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 562 m (1 806 kroků)	1.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 283 m (3 657 kroků) 1 721 m (1 851 kroků)	1.10 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 196 m (4 109 kroků) 2 872 m (2 189 kroků)	1.83 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 324 m (1 920 kroků)	2.76 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	60 222 m (844 kroků) 245 m (330 kroků)	0.16 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		59 977 m (514 kroků)	38.24 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 403 m (908 kroků)	5.99 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	28 383 m (7 707 kroků) 2 702 m (3 031 kroků)	1.72 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		16 278 m (3 768 kroků)	10.38 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 186 m (5 521 kroků) 1 355 m (3 383 kroků)	0.86 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 831 m (2 138 kroků)	6.27 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 891 m (7 131 kroků) 2 715 m (2 437 kroků)	1.73 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 176 m (4 694 kroků)	3.94 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 250 m (7 854 kroků) 3 952 m (4 882 kroků)	2.52 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 298 m (2 972 kroků)	7.84 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 796 m (6 192 kroků) 3 974 m (3 790 kroků)	2.53 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 822 m (2 402 kroků)	6.26 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		24 709 m (578 kroků)	15.75 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	33 549 m (4 529 kroků) 583 m (783 kroků)	0.37 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 257 m (3 168 kroků)	5.26 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 889 m (9 159 kroků) 230 m (311 kroků)	0.15 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		13 659 m (8 848 kroků)	8.71 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 394 m (6 587 kroků) 1 190 m (1 571 kroků)	0.76 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		13 204 m (5 016 kroků)	8.42 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 103 m (2 766 kroků) 239 m (304 kroků)	0.15 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		15 864 m (2 462 kroků)	10.11 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 324 m (11 298 kroků) 1 755 m (1 734 kroků)	1.12 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		17 569 m (9 564 kroků)	11.20 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 756 m (9 152 kroků) 299 m (330 kroků)	0.19 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 457 m (8 822 kroků)	7.30 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 687 m (5 843 kroků) 642 m (779 kroků)	0.41 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		14 045 m (5 064 kroků)	8.95 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 182 m (10 398 kroků) 485 m (520 kroků)	0.31 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 697 m (9 878 kroků)	5.54 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 813 m (18 872 kroků) 3 996 m (4 022 kroků)	2.55 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 817 m (14 850 kroků)	8.17 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 161 m (9 962 kroků) 527 m (702 kroků)	0.34 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		16 634 m (9 260 kroků)	10.60 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 911 m (10 489 kroků) 2 909 m (2 701 kroků)	1.85 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 002 m (7 788 kroků)	5.74 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 344 m (14 521 kroků) 1 395 m (1 515 kroků)	0.89 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		13 949 m (13 006 kroků)	8.89 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 626 m (10 843 kroků) 2 239 m (2 193 kroků)	1.43 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 387 m (8 650 kroků)	5.35 bodů