Profil uživatele Luboš Moučka | Portál 10 000 kroků

Luboš Moučka

Svratouch

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	719.08 více informací Bodů za 1 km: 1.27 Bodů za aktivity: 656.08 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	566,79 km / 626 643 kroků
Top výkon za den:	32,29 km / 29 297 kroků / 22. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	221. z celkem 24863
Muži:	137. z celkem 7756
Dospělí 41-69:	163. z celkem 10647
BMI 30-34:	77. z celkem 3064

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

18,28 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 8,28 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 613 m (11 138 kroků)	11.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 065 m (21 877 kroků) 9 452 m (10 739 kroků)	10.94 bodů
30. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 181 m (15 560 kroků)	16.41 bodů
29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 233 m (17 209 kroků) 9 355 m (8 015 kroků)	10.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 878 m (9 194 kroků)	9.12 bodů
28. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 384 m (11 694 kroků)	12.02 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 781 m (18 925 kroků) 6 397 m (7 231 kroků)	7.40 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 616 m (20 523 kroků) 8 609 m (8 883 kroků)	9.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 007 m (11 640 kroků)	11.58 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 904 m (19 085 kroků) 3 811 m (4 481 kroků)	4.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		13 093 m (14 604 kroků)	15.16 bodů
25. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		18 783 m (21 280 kroků)	21.74 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 219 m (27 451 kroků) 5 436 m (6 171 kroků)	6.29 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 287 m (24 502 kroků) 8 763 m (10 180 kroků)	10.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		12 524 m (14 322 kroků)	14.50 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 884 m (18 516 kroků) 6 461 m (7 526 kroků)	7.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 423 m (10 990 kroků)	10.91 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	32 287 m (29 297 kroků) 16 605 m (11 323 kroků)	19.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		15 682 m (17 974 kroků)	18.15 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 579 m (21 145 kroků) 15 962 m (16 955 kroků)	18.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 617 m (4 190 kroků)	4.19 bodů
20. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		12 545 m (14 570 kroků)	14.52 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 039 m (27 795 kroků) 11 494 m (13 225 kroků)	13.30 bodů
19. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 015 m (11 536 kroků)	11.59 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 857 m (20 729 kroků) 7 842 m (9 193 kroků)	9.08 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 787 m (10 078 kroků)	10.17 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 848 m (19 668 kroků) 9 137 m (10 668 kroků)	10.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 711 m (9 000 kroků)	8.93 bodů
16. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 758 m (5 418 kroků)	5.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 782 m (19 727 kroků) 13 024 m (14 309 kroků)	15.08 bodů
15. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 603 m (11 122 kroků)	11.12 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 892 m (22 601 kroků) 10 289 m (11 479 kroků)	11.91 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 588 m (14 533 kroků)	15.73 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 603 m (24 964 kroků) 9 510 m (11 152 kroků)	11.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		12 093 m (13 812 kroků)	14.00 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 844 m (12 545 kroků) 7 283 m (8 503 kroků)	8.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 561 m (4 042 kroků)	4.12 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 648 m (20 367 kroků) 5 521 m (6 447 kroků)	6.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		12 127 m (13 920 kroků)	14.04 bodů
10. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		15 794 m (18 228 kroků)	18.28 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 151 m (24 532 kroků) 5 357 m (6 304 kroků)	6.20 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 183 m (17 912 kroků) 13 635 m (13 748 kroků)	15.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 548 m (4 164 kroků)	4.11 bodů
08. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 547 m (13 302 kroků)	13.37 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 123 m (25 704 kroků) 10 576 m (12 402 kroků)	12.24 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 216 m (17 218 kroků) 9 819 m (10 764 kroků)	11.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 612 m (5 430 kroků)	5.34 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		785 m (1 024 kroků)	0.91 bodů
06. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 734 m (5 484 kroků)	5.48 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 238 m (15 245 kroků) 8 504 m (9 761 kroků)	9.84 bodů
05. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		13 588 m (14 994 kroků)	15.73 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 616 m (18 558 kroků) 3 028 m (3 564 kroků)	3.50 bodů
04. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 304 m (11 950 kroků)	11.93 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 819 m (19 402 kroků) 6 515 m (7 452 kroků)	7.54 bodů
03. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 380 m (13 184 kroků)	13.17 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	28 371 m (27 162 kroků) 13 345 m (9 612 kroků)	15.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 646 m (4 366 kroků)	4.22 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 711 m (17 037 kroků) 11 682 m (11 115 kroků)	13.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 556 m (4 158 kroků)	4.12 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 473 m (1 764 kroků)	1.70 bodů
01. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 843 m (5 602 kroků)	5.61 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 434 m (16 776 kroků) 9 591 m (11 174 kroků)	11.10 bodů