Profil uživatele Lenka Kopecká | Portál 10 000 kroků

Lenka Kopecká

Svratouch

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	345.95 více informací Bodů za 1 km: 1.32 Bodů za aktivity: 285.95 Bonusových bodů: 60 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	261,16 km / 388 622 kroků
Top výkon za den:	19,35 km / 28 797 kroků / 9. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3599. z celkem 21986
Ženy:	2073. z celkem 14672
Dospělí 41-64:	2679. z celkem 9400
BMI 25-29:	1614. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

8,71 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,71 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 524 m (14 173 kroků)	10.43 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 970 m (8 884 kroků)	6.54 bodů
28. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 230 m (1 830 kroků)	1.35 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 205 m (13 698 kroků) 7 975 m (11 868 kroků)	8.73 bodů
27. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		5 422 m (8 068 kroků)	5.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		634 m (943 kroků)	0.69 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 007 m (10 427 kroků) 951 m (1 416 kroků)	1.04 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		4 033 m (6 001 kroků)	4.42 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 281 m (13 811 kroků) 5 248 m (7 810 kroků)	5.75 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 968 m (10 369 kroků)	7.63 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 873 m (10 228 kroků)	7.53 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 948 m (10 339 kroků)	7.61 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 564 m (11 256 kroků) 6 739 m (10 028 kroků)	7.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		825 m (1 228 kroků)	0.90 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 367 m (10 963 kroků) 3 480 m (5 179 kroků)	3.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 887 m (5 784 kroků)	4.26 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 852 m (13 173 kroků)	9.69 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 805 m (10 126 kroků)	7.45 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 833 m (13 144 kroků)	9.67 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 857 m (14 668 kroků)	10.79 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 894 m (16 211 kroků) 7 323 m (10 897 kroků)	8.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 571 m (5 314 kroků)	3.91 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 856 m (10 202 kroků)	7.51 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 981 m (10 388 kroků)	7.64 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 883 m (10 243 kroků)	7.54 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 102 m (13 545 kroků) 5 082 m (7 563 kroků)	5.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		4 020 m (5 982 kroků)	4.40 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 227 m (13 731 kroků)	10.10 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 490 m (8 170 kroků)	6.01 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		9 679 m (14 403 kroků)	10.60 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 673 m (14 394 kroků)	10.59 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 104 m (10 571 kroků)	7.78 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 310 m (10 878 kroků)	8.00 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 356 m (10 946 kroků) 3 464 m (5 154 kroků)	3.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 892 m (5 792 kroků)	4.26 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 208 m (10 726 kroků)	7.89 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 495 m (15 618 kroků)	11.49 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 747 m (11 528 kroků)	8.48 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 139 m (10 624 kroků)	7.82 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 143 m (10 629 kroků)	7.82 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 905 m (10 275 kroků)	7.56 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 909 m (10 281 kroků)	7.57 bodů