Profil uživatele Lenka Kopecká | Portál 10 000 kroků

Lenka Kopecká

Svratouch

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	236.02 více informací Bodů za 1 km: 1.2 Bodů za aktivity: 198.02 Bonusových bodů: 38 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	197,03 km / 293 206 kroků
Top výkon za den:	12,66 km / 18 835 kroků / 10. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7497. z celkem 24863
Ženy:	4804. z celkem 16506
Dospělí 41-69:	5380. z celkem 10647
BMI 25-29:	3299. z celkem 6955

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

85 %

Můj denní průměr

6,36 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,36 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 130 m (10 610 kroků)	7.17 bodů
30. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 903 m (10 272 kroků)	6.94 bodů
29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 936 m (8 833 kroků)	5.97 bodů
28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 561 m (3 811 kroků)	2.57 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	409 m (609 kroků)	0.41 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 492 m (11 149 kroků)	7.53 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 606 m (9 830 kroků)	6.64 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 838 m (5 711 kroků)	3.86 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 480 m (12 619 kroků)	8.52 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 394 m (9 515 kroků)	6.43 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 273 m (4 871 kroků)	3.29 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 215 m (9 249 kroků)	6.25 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 909 m (11 769 kroků)	7.95 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 778 m (8 598 kroků)	5.81 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 850 m (13 170 kroků)	8.89 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 586 m (8 313 kroků)	5.61 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 152 m (7 667 kroků)	5.18 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 406 m (8 045 kroků)	5.43 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 970 m (17 813 kroků)	12.03 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 657 m (18 835 kroků)	12.72 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 275 m (15 290 kroků)	10.33 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 164 m (15 125 kroků)	10.21 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 241 m (18 216 kroků)	12.30 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 371 m (7 993 kroků)	5.40 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 636 m (8 387 kroků)	5.66 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 014 m (11 926 kroků)	8.05 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 333 m (13 888 kroků)	9.38 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 738 m (4 074 kroků)	2.75 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 716 m (7 018 kroků)	4.74 bodů