Profil uživatele marta_lankova | Portál 10 000 kroků

marta_lankova

Světlá nad Sázavou

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	205.51 více informací Bodů za 1 km: 0.82 Bodů za aktivity: 144.51 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	251,36 km / 362 711 kroků
Top výkon za den:	11,71 km / 16 898 kroků / 28. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7005. z celkem 16645
Ženy:	4618. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	4492. z celkem 7061
BMI pod 25:	2030. z celkem 8167
Pracovníci ve zdravotnictví:	131. z celkem 204

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

8,11 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,61 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 050 m (11 616 kroků)	4.63 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 450 m (12 193 kroků)	4.86 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 840 m (11 313 kroků)	4.51 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 710 m (16 898 kroků)	6.73 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 120 m (11 717 kroků)	4.67 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 520 m (10 851 kroků)	4.32 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 490 m (7 922 kroků)	3.16 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 010 m (13 001 kroků)	5.18 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 590 m (10 952 kroků)	4.36 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 040 m (11 602 kroků)	4.62 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 520 m (10 851 kroků)	4.32 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 250 m (11 905 kroků)	4.74 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 310 m (11 991 kroků)	4.78 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 240 m (11 890 kroků)	4.74 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 920 m (11 429 kroků)	4.55 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 340 m (12 035 kroků)	4.80 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 540 m (9 437 kroků)	3.76 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 630 m (11 010 kroků)	4.39 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 820 m (14 170 kroků)	5.65 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 820 m (11 284 kroků)	4.50 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 810 m (11 270 kroků)	4.49 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 110 m (11 703 kroků)	4.66 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 110 m (11 703 kroků)	4.66 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 710 m (11 126 kroků)	4.43 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 280 m (11 948 kroků)	4.76 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 580 m (10 938 kroků)	4.36 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 000 m (11 544 kroků)	4.60 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 590 m (10 952 kroků)	4.36 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 750 m (12 626 kroků)	5.03 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 650 m (12 482 kroků)	4.97 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 560 m (12 352 kroků)	4.92 bodů