Zdeněk Rajnošek
Výkony
| Počet bodů: |
313.09
více informací
Bodů za 1 km: 0.6 |
| Celková vzdálenost: | 520,20 km / 563 713 kroků |
| Top výkon za den: | 32,41 km / 24 497 kroků / 26. 4. 2025 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 18-40: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
25
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
17,34 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 7,34 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 30. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 934 m (18 295 kroků) 8 337 m (6 799 kroků) | 4.17 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 583 m (5 658 kroků) | 3.29 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 014 m (5 838 kroků) | 2.51 bodů | |
| 29. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 1 534 m (1 666 kroků) | 0.77 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 24 239 m (28 943 kroků) 22 705 m (27 277 kroků) | 11.35 bodů |
| 28. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 22 760 m (27 341 kroků) | 11.38 bodů | |
| 27. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 20 510 m (22 099 kroků) 17 009 m (19 393 kroků) | 8.50 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 501 m (2 706 kroků) | 1.75 bodů | |
| 26. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 32 405 m (24 497 kroků) 25 558 m (19 669 kroků) | 12.78 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 008 m (2 108 kroků) | 1.50 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 839 m (2 720 kroků) | 1.92 bodů | |
| 25. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 24 484 m (28 594 kroků) 20 475 m (24 564 kroků) | 10.24 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 009 m (4 030 kroků) | 2.00 bodů | |
| 24. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 22 997 m (27 557 kroků) | 11.50 bodů | |
| 23. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 31 180 m (33 768 kroků) 22 916 m (26 986 kroků) | 11.46 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 8 264 m (6 782 kroků) | 4.13 bodů | |
| 22. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 074 m (19 057 kroků) 8 853 m (10 617 kroků) | 4.43 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 8 221 m (8 440 kroků) | 4.11 bodů | |
| 21. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 013 m (14 381 kroků) | 6.01 bodů | |
| 20. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 201 m (5 982 kroků) | 3.10 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 196 m (16 929 kroků) 6 738 m (6 317 kroků) | 3.37 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 257 m (4 630 kroků) | 2.13 bodů | |
| 19. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 915 m (18 969 kroků) 14 463 m (14 827 kroků) | 7.23 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 452 m (4 142 kroků) | 1.73 bodů | |
| 18. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 227 m (5 024 kroků) | 2.11 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 2 767 m (2 782 kroků) | 1.38 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 988 m (16 844 kroků) 9 994 m (9 038 kroků) | 5.00 bodů |
| 17. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 164 m (16 208 kroků) 8 155 m (8 088 kroků) | 4.08 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 341 m (3 942 kroků) | 1.67 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 668 m (4 178 kroků) | 1.83 bodů | |
| 16. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 21 429 m (25 741 kroků) | 10.71 bodů | |
| 15. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 17 060 m (20 490 kroků) | 8.53 bodů | |
| 14. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 022 m (4 126 kroků) | 2.01 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 24 539 m (28 772 kroků) 20 517 m (24 646 kroků) | 10.26 bodů |
| 13. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 281 m (17 747 kroků) 11 743 m (9 369 kroků) | 5.87 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 532 m (6 110 kroků) | 2.77 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 2 006 m (2 268 kroků) | 1.00 bodů | |
| 12. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 24 723 m (26 218 kroků) 12 462 m (12 032 kroků) | 6.23 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 12 261 m (14 186 kroků) | 6.13 bodů | |
| 11. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 15 240 m (18 162 kroků) | 7.62 bodů | |
| 10. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 21 875 m (25 774 kroků) 19 643 m (23 598 kroků) | 9.82 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 2 232 m (2 176 kroků) | 1.12 bodů | |
| 09. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 18 279 m (21 953 kroků) | 9.14 bodů | |
| 08. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 19 231 m (23 084 kroků) | 9.62 bodů | |
| 07. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 409 m (7 480 kroků) | 3.20 bodů | |
| 06. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 22 947 m (18 987 kroků) 16 309 m (14 217 kroků) | 8.15 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 635 m (2 728 kroků) | 1.82 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 003 m (2 042 kroků) | 1.50 bodů | |
| 05. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 848 m (11 646 kroků) | 5.42 bodů | |
| 04. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 479 m (4 177 kroků) | 1.74 bodů | |