Profil uživatele Eva Kostecká | Portál 10 000 kroků

Eva Kostecká

Šumperk

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	234.68 více informací Bodů za 1 km: 0.86 Bodů za aktivity: 177.68 Bonusových bodů: 57 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	273,30 km / 389 594 kroků
Top výkon za den:	14,68 km / 20 510 kroků / 27. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5828. z celkem 16645
Ženy:	3780. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	3905. z celkem 7061
BMI pod 25:	1467. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

8,82 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,82 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 151 m (18 485 kroků)	8.55 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 286 m (11 540 kroků)	5.39 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 434 m (12 026 kroků) 7 849 m (10 949 kroků)	5.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		585 m (1 077 kroků)	0.38 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 256 m (18 373 kroků)	8.62 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 678 m (20 510 kroků) 12 682 m (17 789 kroků)	8.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 996 m (2 721 kroků)	1.30 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 803 m (16 621 kroků)	7.67 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 868 m (11 006 kroků)	5.11 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 645 m (10 514 kroků) 6 310 m (8 627 kroků)	4.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 335 m (1 887 kroků)	0.87 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 836 m (15 544 kroků) 10 189 m (14 665 kroků)	6.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		647 m (879 kroků)	0.42 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 549 m (13 336 kroků)	6.21 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 872 m (13 935 kroků) 7 748 m (10 943 kroků)	5.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		364 m (528 kroků)	0.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 760 m (2 464 kroků)	1.14 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 982 m (18 279 kroků) 10 180 m (14 930 kroků)	6.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 700 m (2 238 kroků)	1.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 102 m (1 111 kroků)	0.72 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 726 m (12 529 kroků) 5 379 m (8 208 kroků)	3.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 876 m (2 091 kroků)	1.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 471 m (2 230 kroků)	0.96 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 510 m (7 842 kroků)	3.58 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 145 m (1 567 kroků)	0.74 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 074 m (10 064 kroků) 5 929 m (8 497 kroků)	3.85 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 742 m (11 872 kroků) 5 031 m (7 028 kroků)	3.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		132 m (57 kroků)	0.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 579 m (4 787 kroků)	2.33 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 980 m (1 997 kroků)	1.29 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 817 m (12 546 kroků) 5 542 m (9 207 kroků)	3.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 295 m (1 342 kroků)	0.84 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 003 m (14 047 kroků)	6.50 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 838 m (5 147 kroků)	2.49 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 170 m (10 017 kroků) 3 332 m (4 870 kroků)	2.17 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 475 m (11 796 kroků) 7 123 m (10 265 kroků)	4.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 352 m (1 531 kroků)	0.88 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 386 m (13 100 kroků) 9 312 m (12 517 kroků)	6.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		74 m (583 kroků)	0.05 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 031 m (8 688 kroků)	3.92 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 609 m (14 948 kroků) 9 436 m (14 099 kroků)	6.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 173 m (849 kroků)	0.76 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 468 m (10 045 kroků) 3 998 m (6 132 kroků)	2.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 470 m (3 913 kroků)	1.61 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 136 m (12 396 kroků) 6 707 m (10 773 kroků)	4.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 429 m (1 623 kroků)	0.93 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 178 m (9 564 kroků)	4.02 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 732 m (10 604 kroků) 5 347 m (9 081 kroků)	3.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		950 m (1 130 kroků)	0.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		435 m (393 kroků)	0.28 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 486 m (9 645 kroků) 2 936 m (4 392 kroků)	1.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 550 m (5 253 kroků)	2.31 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 030 m (7 726 kroků)	3.27 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 800 m (4 198 kroků)	1.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 535 m (6 804 kroků)	2.95 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 350 m (14 793 kroků) 3 015 m (3 791 kroků)	1.96 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 012 m (7 203 kroků)	3.26 bodů