Profil uživatele Ivana Frysová | Portál 10 000 kroků

Ivana Frysová

Šumperk

Žena / Dospělý

„Nezáleží kam jdeš, ale s kým.“

Výkony

Počet bodů:	126.04 více informací Bodů za 1 km: 0.71 Bodů za aktivity: 87.04 Bonusových bodů: 39 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	178,52 km / 259 180 kroků
Top výkon za den:	18,42 km / 26 736 kroků / 6. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10119. z celkem 16645
Ženy:	6918. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	3748. z celkem 6647
BMI pod 25:	3928. z celkem 8167
Pracovníci ve zdravotnictví:	165. z celkem 204

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

59 %

Můj denní průměr

5,76 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,76 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 161 m (7 493 kroků)	2.52 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 157 m (8 939 kroků)	3.00 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 474 m (6 495 kroků)	2.18 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 725 m (2 504 kroků)	0.84 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 696 m (2 462 kroků)	0.83 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 906 m (5 671 kroků)	1.90 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 247 m (6 166 kroků)	2.07 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 462 m (13 737 kroků)	4.61 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 101 m (11 761 kroků)	3.95 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 039 m (8 767 kroků)	2.94 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 798 m (6 966 kroků)	2.34 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 693 m (2 458 kroků)	0.83 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 586 m (5 206 kroků)	1.75 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 307 m (7 705 kroků)	2.59 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 639 m (8 187 kroků)	2.75 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 058 m (13 150 kroků)	4.42 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 786 m (8 400 kroků)	2.82 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 812 m (9 890 kroků)	3.32 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 925 m (5 698 kroků)	1.91 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 154 m (3 127 kroků)	1.05 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 465 m (2 127 kroků)	0.71 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 224 m (6 132 kroků)	2.06 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 380 m (7 811 kroků)	2.62 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 707 m (3 930 kroků)	1.32 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 147 m (20 539 kroků)	6.90 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 416 m (26 736 kroků)	8.98 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 226 m (11 943 kroků)	4.01 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 348 m (6 312 kroků)	2.12 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 656 m (6 760 kroků)	2.27 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 063 m (14 609 kroků)	4.91 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 165 m (7 499 kroků)	2.52 bodů