Profil uživatele Hana Rosová | Portál 10 000 kroků

Hana Rosová

Praha 21

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	326.09 více informací Bodů za 1 km: 1.55 Bodů za aktivity: 279.09 Bonusových bodů: 47 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	210,61 km / 317 372 kroků
Top výkon za den:	9,89 km / 14 896 kroků / 30. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4504. z celkem 23806
Ženy:	2627. z celkem 15775
Senioři 70+:	151. z celkem 327
BMI 30-34:	1205. z celkem 2985

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

90 %

Můj denní průměr

6,79 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,79 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 798 m (7 230 kroků)	6.36 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 171 m (3 272 kroků)	2.88 bodů
30. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	68 m (102 kroků)	0.09 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 817 m (14 794 kroků)	13.01 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 481 m (14 287 kroků)	12.56 bodů
28. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 236 m (6 383 kroků)	5.61 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 901 m (2 865 kroků)	2.52 bodů
27. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 556 m (11 386 kroků)	10.01 bodů
26. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 461 m (5 215 kroků)	4.59 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 672 m (4 027 kroků)	3.54 bodů
25. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 277 m (12 473 kroků)	10.97 bodů
24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 168 m (13 816 kroků)	12.15 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 213 m (10 869 kroků)	9.56 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 662 m (10 039 kroků)	8.83 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 687 m (7 063 kroků)	6.21 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 920 m (8 921 kroků)	7.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	345 m (520 kroků)	0.46 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 078 m (4 638 kroků)	4.08 bodů
18. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 511 m (9 812 kroků)	8.63 bodů
17. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 526 m (2 300 kroků)	2.02 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 455 m (3 700 kroků)	3.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 717 m (2 587 kroků)	2.28 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 270 m (9 448 kroků)	8.31 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 027 m (4 561 kroků)	4.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 658 m (4 005 kroků)	3.52 bodů
14. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 007 m (3 024 kroků)	2.66 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 952 m (5 955 kroků)	5.24 bodů
13. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 958 m (7 471 kroků)	6.57 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 846 m (2 782 kroků)	2.45 bodů
12. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 918 m (4 397 kroků)	3.87 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 555 m (2 343 kroků)	2.06 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 964 m (10 494 kroků)	9.23 bodů
10. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 761 m (2 654 kroků)	2.33 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 210 m (6 344 kroků)	5.58 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 471 m (11 258 kroků)	9.90 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 594 m (11 444 kroků)	10.06 bodů
07. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 151 m (6 255 kroků)	5.50 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 072 m (3 122 kroků)	2.75 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 370 m (12 613 kroků)	11.09 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 598 m (9 943 kroků)	8.74 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 928 m (11 947 kroků)	10.50 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 221 m (7 868 kroků)	6.92 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 369 m (9 598 kroků)	8.44 bodů
01. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 990 m (13 547 kroků)	11.91 bodů