Profil uživatele Martina Holubová | Portál 10 000 kroků

Martina Holubová

Praha 21

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	238.28 více informací Bodů za 1 km: 1.01 Bodů za aktivity: 196.28 Bonusových bodů: 42 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	236,46 km / 349 551 kroků
Top výkon za den:	22,58 km / 35 202 kroků / 16. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6181. z celkem 18704
Ženy:	4001. z celkem 12497
Dospělí 41-64:	4166. z celkem 8086
BMI 25-29:	2741. z celkem 5680

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

30 %

Můj denní průměr

7,88 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 2,12 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 500 m (9 495 kroků)	5.40 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Běh	Manuální / Obrázek	9 600 m (14 023 kroků)	7.97 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 700 m (11 247 kroků)	6.39 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 100 m (13 292 kroků)	7.55 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 000 m (5 843 kroků)	3.32 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 000 m (5 843 kroků)	3.32 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 900 m (8 618 kroků)	4.90 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 900 m (5 697 kroků)	3.24 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 200 m (14 899 kroků)	8.47 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 000 m (8 764 kroků)	4.98 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 000 m (5 843 kroků)	3.32 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 200 m (6 135 kroků)	3.49 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	624 m (1 029 kroků)	0.52 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 200 m (19 281 kroků)	10.96 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 379 m (15 921 kroků)	7.78 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 285 m (8 811 kroků)	4.39 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 000 m (11 686 kroků)	6.64 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 267 m (6 764 kroků)	3.54 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 600 m (8 180 kroků)	4.65 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 400 m (23 956 kroků)	13.61 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 700 m (6 865 kroků)	3.90 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 700 m (15 630 kroků)	8.88 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 600 m (11 101 kroků)	6.31 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 800 m (8 472 kroků)	4.81 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 500 m (6 573 kroků)	3.74 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	8 600 m (12 562 kroků)	7.14 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 400 m (2 045 kroků)	1.16 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 500 m (12 416 kroků)	7.06 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 700 m (15 630 kroků)	8.88 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 300 m (12 124 kroků)	6.89 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 400 m (12 270 kroků)	6.97 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 400 m (12 270 kroků)	6.97 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 700 m (14 169 kroků)	8.05 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 305 m (2 097 kroků)	1.08 bodů