Profil uživatele Josef Orság | Portál 10 000 kroků

Josef Orság

Kopřivnice

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	616.58 více informací Bodů za 1 km: 1.27 Bodů za aktivity: 583.58 Bonusových bodů: 33 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	485,29 km / 318 775 kroků
Top výkon za den:	80,78 km / 4 736 kroků / 14. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	53. z celkem 21951
Muži:	37. z celkem 6912
Dospělí 41-64:	35. z celkem 9387
BMI 30-34:	21. z celkem 2838

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

95 %

Můj denní průměr

25,54 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 15,54 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 m (18 kroků)	0.02 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 049 m (16 534 kroků) 3 381 m (4 586 kroků)	4.07 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 668 m (11 948 kroků)	12.83 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 478 m (30 064 kroků) 10 160 m (13 196 kroků)	12.22 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		14 318 m (16 868 kroků)	17.22 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 436 m (15 230 kroků)	16.16 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 349 m (25 391 kroků) 7 665 m (7 971 kroků)	9.22 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		14 684 m (17 420 kroků)	17.66 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		80 781 m (4 736 kroků)	97.14 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	28 927 m (28 543 kroků) 8 074 m (8 617 kroků)	9.71 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		20 853 m (19 926 kroků)	25.08 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	45 447 m (14 317 kroků) 39 384 m (8 775 kroků)	47.36 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 063 m (5 542 kroků)	7.29 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 494 m (12 157 kroků)	12.62 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		60 956 m (8 019 kroků)	73.30 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 383 m (21 344 kroků) 7 513 m (10 108 kroků)	9.03 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 870 m (11 236 kroků)	11.87 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 855 m (9 370 kroků)	10.65 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 133 m (20 864 kroků) 11 278 m (11 494 kroků)	13.56 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		21 742 m (10 557 kroků)	26.14 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 852 m (19 181 kroků) 2 165 m (2 951 kroků)	2.60 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		13 687 m (16 230 kroků)	16.46 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		13 431 m (15 222 kroků)	16.15 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 799 m (17 096 kroků) 1 368 m (1 874 kroků)	1.65 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 711 m (24 526 kroků) 8 669 m (10 858 kroků)	10.42 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 042 m (13 668 kroků)	14.48 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		39 312 m (9 723 kroků)	47.27 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 860 m (22 608 kroků) 6 850 m (9 246 kroků)	8.24 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 010 m (13 362 kroků)	14.44 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 569 m (17 867 kroků) 1 284 m (645 kroků)	1.54 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		14 285 m (17 222 kroků)	17.18 bodů