Profil uživatele Ondřej Lišifka | Portál 10 000 kroků

Ondřej Lišifka

Vražné / Odry

Muž / Dospělý

Život je radost!

Výkony

Počet bodů:	740.16 více informací Bodů za 1 km: 0.79 Bodů za aktivity: 688.16 Bonusových bodů: 52 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	942,69 km / 1 019 174 kroků
Top výkon za den:	59,03 km / 62 162 kroků / 5. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	98. z celkem 18702
Muži:	70. z celkem 5886
Dospělí 18-40:	15. z celkem 7207
BMI 25-29:	45. z celkem 5677

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Zajíc

Ujdu 20 km denně

Svižně, rychle. Skoky, kroky. Často mě ani nevidíte, jak hravě mizím v dáli. Jen si musím dát pozor na to, abych neusnul na vavřínech a v cíli nezahlédl už jen krunýř želvy.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

85 %

Můj denní průměr

34,91 km

Plánoval jsem 20,00 km, což je 14,91 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 42 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 100 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 1 milionu kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		56 523 m (56 452 kroků)	41.26 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		55 209 m (60 144 kroků)	40.30 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		36 836 m (40 118 kroků)	26.89 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		37 360 m (41 493 kroků)	27.27 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		19 839 m (22 801 kroků)	14.48 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		57 573 m (58 575 kroků)	42.03 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		29 906 m (29 625 kroků)	21.83 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		30 298 m (26 011 kroků)	22.12 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		22 877 m (21 561 kroků)	16.70 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		33 107 m (32 356 kroků)	24.17 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		19 063 m (22 164 kroků)	13.92 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 136 m (3 916 kroků)	2.29 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 432 m (14 726 kroků) 9 296 m (10 810 kroků)	6.79 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 997 m (9 060 kroků)	5.11 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	32 847 m (38 743 kroků) 9 541 m (10 489 kroků)	6.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 278 m (9 526 kroků)	6.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 031 m (9 668 kroků)	5.86 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	39 634 m (45 569 kroků) 12 156 m (13 377 kroků)	8.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		13 159 m (15 516 kroků)	9.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		14 319 m (16 676 kroků)	10.45 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		30 182 m (33 678 kroků)	22.03 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	34 441 m (38 374 kroků) 9 204 m (9 084 kroků)	6.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		25 237 m (29 290 kroků)	18.42 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		17 001 m (17 842 kroků)	12.41 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	50 897 m (52 328 kroků) 13 398 m (13 272 kroků)	9.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		20 498 m (21 214 kroků)	14.96 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		31 102 m (36 654 kroků)	22.70 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	46 302 m (50 703 kroků) 15 200 m (14 049 kroků)	11.10 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		20 748 m (22 686 kroků)	15.15 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	46 839 m (48 870 kroků) 26 091 m (26 184 kroků)	19.05 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 750 m (1 890 kroků)	1.28 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 586 m (24 991 kroků) 19 836 m (23 101 kroků)	14.48 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		14 633 m (16 684 kroků)	10.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 474 m (4 182 kroků)	2.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 280 m (8 202 kroků)	6.04 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	34 579 m (38 255 kroků) 4 158 m (4 363 kroků)	3.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 034 m (4 824 kroků)	2.94 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 002 m (5 964 kroků)	3.65 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	35 503 m (40 590 kroků) 10 826 m (11 778 kroků)	7.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		12 597 m (14 598 kroků)	9.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 078 m (8 250 kroků)	5.17 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	59 028 m (62 162 kroků) 24 074 m (26 510 kroků)	17.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 081 m (11 630 kroků)	7.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		14 688 m (14 744 kroků)	10.72 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 185 m (9 278 kroků)	7.44 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 001 m (7 348 kroků)	5.84 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 695 m (24 505 kroků) 8 783 m (10 277 kroků)	6.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 911 m (6 880 kroků)	4.32 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 504 m (13 389 kroků)	9.13 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		36 279 m (45 462 kroků)	26.48 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		28 352 m (35 529 kroků)	20.70 bodů