Profil uživatele Mirka Benešová | Portál 10 000 kroků

Mirka Benešová

Vražné / Odry

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	477.70 více informací Bodů za 1 km: 1.05 Bodů za aktivity: 415.7 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	455,56 km / 686 500 kroků
Top výkon za den:	23,95 km / 36 083 kroků / 24. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1201. z celkem 23804
Ženy:	547. z celkem 15774
Senioři 70+:	70. z celkem 327
BMI pod 25:	117. z celkem 11782

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

84 %

Můj denní průměr

14,70 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 4,70 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 359 m (29 173 kroků)	17.67 bodů
30. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 284 m (24 539 kroků)	14.86 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 401 m (23 208 kroků)	14.05 bodů
28. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	22 138 m (33 360 kroků)	20.20 bodů
27. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 505 m (11 310 kroků)	6.85 bodů
26. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 411 m (29 251 kroků)	17.71 bodů
25. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 414 m (29 256 kroků)	17.72 bodů
24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	23 945 m (36 083 kroků)	21.85 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 238 m (28 990 kroků)	17.55 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 212 m (22 923 kroků)	13.88 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 417 m (27 753 kroků)	16.81 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 076 m (21 212 kroků)	12.84 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 733 m (29 736 kroků)	18.01 bodů
18. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 105 m (27 283 kroků)	16.52 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 123 m (16 762 kroků)	10.15 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	22 064 m (33 249 kroků)	20.13 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 352 m (17 107 kroků)	10.36 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 948 m (13 484 kroků)	8.17 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 789 m (11 737 kroků)	7.11 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 167 m (18 335 kroků)	11.10 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 390 m (23 192 kroků)	14.04 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 798 m (26 820 kroků)	16.24 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 105 m (21 255 kroků)	12.87 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 419 m (14 194 kroků)	8.59 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	789 m (1 189 kroků)	0.72 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 994 m (15 060 kroků)	9.12 bodů
06. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 426 m (8 177 kroků)	4.95 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 213 m (7 856 kroků)	4.76 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 987 m (16 557 kroků)	10.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 802 m (7 236 kroků)	4.38 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 405 m (18 693 kroků)	11.32 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 160 m (15 310 kroků)	9.27 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 597 m (5 420 kroků)	3.28 bodů
01. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 796 m (20 790 kroků)	12.59 bodů