Alena Kostelejova
Výkony
Počet bodů: |
359.20
více informací
Bodů za 1 km: 1.19 |
Celková vzdálenost: | 302,19 km / 378 538 kroků |
Top výkon za den: | 22,36 km / 30 215 kroků / 1. 4. 2025 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
30
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
10,07 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 5,07 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 249 m (9 311 kroků) | 7.18 bodů | |
29. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 906 m (10 152 kroků) | 7.83 bodů | |
28. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 884 m (10 128 kroků) | 7.81 bodů | |
27. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 806 m (10 025 kroků) | 7.73 bodů | |
26. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 087 m (6 372 kroků) | 7.02 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 982 m (14 937 kroků) 8 895 m (8 565 kroků) | 8.81 bodů |
25. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 908 m (10 155 kroků) | 7.83 bodů | |
24. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 255 m (11 479 kroků) 7 875 m (10 033 kroků) | 7.80 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 1 380 m (1 446 kroků) | 1.37 bodů | |
23. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 746 m (16 364 kroků) | 12.62 bodů | |
22. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 680 m (11 148 kroků) | 8.59 bodů | |
21. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 757 m (8 677 kroků) | 6.69 bodů | |
20. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 719 m (13 746 kroků) | 10.61 bodů | |
19. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 556 m (10 879 kroků) | 8.47 bodů | |
18. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 767 m (11 179 kroků) | 8.68 bodů | |
17. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 608 m (11 055 kroků) | 8.52 bodů | |
16. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 206 m (10 541 kroků) | 8.12 bodů | |
15. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 257 m (11 889 kroků) | 9.16 bodů | |
14. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 189 m (14 367 kroků) | 11.08 bodů | |
13. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 915 m (7 024 kroků) | 4.87 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 594 m (12 946 kroků) 5 679 m (5 922 kroků) | 5.62 bodů |
12. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 743 m (8 358 kroků) | 6.68 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 330 m (14 237 kroků) 4 816 m (4 719 kroků) | 4.77 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 771 m (1 160 kroků) | 0.76 bodů | |
11. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 129 m (10 391 kroků) | 8.05 bodů | |
10. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 189 m (10 514 kroků) | 8.11 bodů | |
09. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 1 040 m (2 306 kroků) | 1.03 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 671 m (12 701 kroků) 9 631 m (10 395 kroků) | 9.53 bodů |
08. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 887 m (5 192 kroků) | 3.85 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 819 m (16 918 kroků) 5 269 m (6 652 kroků) | 5.22 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 663 m (5 074 kroků) | 4.62 bodů | |
07. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 337 m (10 373 kroků) 4 647 m (5 967 kroků) | 4.60 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 600 m (1 948 kroků) | 1.58 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 090 m (2 458 kroků) | 2.07 bodů | |
06. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 728 m (12 371 kroků) | 9.63 bodů | |
05. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 298 m (14 408 kroků) | 11.19 bodů | |
04. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 325 m (14 487 kroků) 9 662 m (12 413 kroků) | 9.57 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 663 m (2 074 kroků) | 1.65 bodů | |
03. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 829 m (12 542 kroků) | 9.73 bodů | |
02. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 103 m (10 403 kroků) | 8.02 bodů | |
01. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 833 m (17 631 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 731 m (5 950 kroků) | 4.68 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 17 631 m (24 265 kroků) | 17.45 bodů |