Profil uživatele Fanda H. | Portál 10 000 kroků

Fanda H.

Praha 8

Muž / Dospělý

Krok za krokem ke zdraví.

Výkony

Počet bodů:	197.36 více informací Bodů za 1 km: 1.41 Bodů za aktivity: 159.36 Bonusových bodů: 38 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	140,40 km / 186 753 kroků
Top výkon za den:	10,60 km / 14 099 kroků / 9. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9736. z celkem 21986
Muži:	3195. z celkem 6929
Senioři 65+:	458. z celkem 646
BMI 25-29:	4039. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

37 %

Můj denní průměr

4,68 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,32 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 100 m (6 784 kroků)	5.79 bodů
29. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 800 m (9 045 kroků)	7.72 bodů
28. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 300 m (7 050 kroků)	6.02 bodů
27. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 100 m (1 463 kroků)	1.25 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	500 m (665 kroků)	0.57 bodů
25. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 500 m (5 986 kroků)	5.11 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 100 m (5 454 kroků)	4.65 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 500 m (5 986 kroků)	5.11 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 800 m (7 715 kroků)	6.58 bodů
20. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 500 m (4 655 kroků)	3.97 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 900 m (6 518 kroků)	5.56 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 500 m (3 325 kroků)	2.84 bodů
17. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 700 m (3 591 kroků)	3.06 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 800 m (6 385 kroků)	5.45 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 700 m (11 572 kroků)	9.87 bodů
14. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 400 m (5 853 kroků)	4.99 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 600 m (3 458 kroků)	2.95 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 600 m (4 789 kroků)	4.09 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 800 m (6 385 kroků)	5.45 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 300 m (4 389 kroků)	3.75 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 600 m (14 099 kroků)	12.03 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 200 m (12 237 kroků)	10.44 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 700 m (4 922 kroků)	4.20 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 200 m (1 596 kroků)	1.36 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 700 m (10 242 kroků)	8.74 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 300 m (11 040 kroků)	9.42 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 500 m (5 986 kroků)	5.11 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 900 m (5 188 kroků)	4.43 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 800 m (10 375 kroků)	8.85 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

KOMOVIA / Chomutov

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2022	162.3 km	22.3 km / 26. Duben 2022
Říjen 2022	102.6 km	14.3 km / 4. Říjen 2022
Duben 2023	138.6 km	8.7 km / 5. Duben 2023
Říjen 2023	150.2 km	9.8 km / 7. Říjen 2023
Duben 2024	157.3 km	10.9 km / 11. Duben 2024
Říjen 2024	153.4 km	11.4 km / 12. Říjen 2024
Duben 2025	140.4 km	10.6 km / 9. Duben 2025

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda