Profil uživatele Fanda H. | Portál 10 000 kroků

Fanda H.

Praha 8

Muž / Dospělý

Krok za krokem ke zdraví.

Výkony

Počet bodů:	206.74 více informací Bodů za 1 km: 1.35 Bodů za aktivity: 173.74 Bonusových bodů: 33 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	153,40 km / 204 044 kroků
Top výkon za den:	11,40 km / 15 164 kroků / 12. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6953. z celkem 16645
Muži:	2365. z celkem 5246
Senioři 65+:	324. z celkem 460
BMI 25-29:	2899. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

19 %

Můj denní průměr

4,95 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,55 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 300 m (9 710 kroků)	8.27 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 800 m (7 715 kroků)	6.57 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 200 m (9 577 kroků)	8.15 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 900 m (10 508 kroků)	8.95 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 600 m (4 789 kroků)	4.08 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 000 m (3 990 kroků)	3.40 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 400 m (8 513 kroků)	7.25 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 600 m (7 449 kroků)	6.34 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 700 m (7 582 kroků)	6.46 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 100 m (10 774 kroků)	9.17 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 000 m (3 990 kroků)	3.40 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 500 m (4 655 kroků)	3.96 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 600 m (7 449 kroků)	6.34 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 000 m (7 981 kroků)	6.80 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 100 m (5 454 kroků)	4.64 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 300 m (11 040 kroků)	9.40 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 300 m (8 380 kroků)	7.13 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 300 m (4 389 kroků)	3.74 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 400 m (15 164 kroků)	12.91 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 100 m (6 784 kroků)	5.78 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 700 m (7 582 kroků)	6.46 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 300 m (11 040 kroků)	9.40 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 900 m (7 848 kroků)	6.68 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 000 m (3 990 kroků)	3.40 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 700 m (8 912 kroků)	7.59 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 600 m (8 779 kroků)	7.47 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

KOMOVIA / Chomutov

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2022	162.3 km	22.3 km / 26. Duben 2022
Říjen 2022	102.6 km	14.3 km / 4. Říjen 2022
Duben 2023	138.6 km	8.7 km / 5. Duben 2023
Říjen 2023	150.2 km	9.8 km / 7. Říjen 2023
Duben 2024	157.3 km	10.9 km / 11. Duben 2024
Říjen 2024	153.4 km	11.4 km / 12. Říjen 2024

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda