Profil uživatele Martin Doležal | Portál 10 000 kroků

Martin Doležal

Předměřice nad Labem

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	227.95 více informací Bodů za 1 km: 0.85 Bodů za aktivity: 174.95 Bonusových bodů: 53 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	269,14 km / 350 169 kroků
Top výkon za den:	15,42 km / 20 064 kroků / 20. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8248. z celkem 21986
Muži:	2808. z celkem 6929
Dospělí 18-40:	2062. z celkem 7817
BMI 25-29:	3537. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

85 %

Můj denní průměr

8,97 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,47 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 689 m (4 800 kroků)	2.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 114 m (2 750 kroků)	1.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 515 m (8 476 kroků)	4.23 bodů
29. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 191 m (9 356 kroků)	4.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 383 m (3 100 kroků)	1.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 922 m (2 501 kroků)	1.25 bodů
28. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 870 m (10 239 kroků)	5.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 765 m (6 200 kroků)	3.10 bodů
27. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 458 m (5 800 kroků)	2.90 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 685 m (12 601 kroků)	6.30 bodů
25. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 765 m (7 501 kroků)	3.75 bodů
24. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 027 m (10 444 kroků)	5.22 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 546 m (12 420 kroků)	6.20 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 906 m (11 587 kroků)	5.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 344 m (3 050 kroků)	1.52 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 766 m (4 900 kroků)	2.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 229 m (2 900 kroků)	1.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 010 m (5 217 kroků)	2.61 bodů
20. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 456 m (8 400 kroků)	4.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 965 m (11 664 kroků)	5.83 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 043 m (13 067 kroků)	6.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 075 m (2 700 kroků)	1.35 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 917 m (8 999 kroků)	4.50 bodů
17. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 669 m (11 279 kroků)	5.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	394 m (513 kroků)	0.26 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 053 m (13 080 kroků)	6.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 619 m (2 106 kroků)	1.05 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 215 m (9 387 kroků)	4.69 bodů
14. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	982 m (1 278 kroků)	0.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 155 m (11 911 kroků)	5.95 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 423 m (9 658 kroků)	4.82 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 662 m (9 969 kroků)	4.98 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 026 m (10 442 kroků)	5.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	849 m (1 105 kroků)	0.55 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 712 m (7 432 kroků)	3.71 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	968 m (1 259 kroků)	0.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 551 m (5 921 kroků)	2.96 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 776 m (10 117 kroků)	5.05 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 711 m (11 334 kroků)	5.66 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 113 m (10 556 kroků)	5.27 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 537 m (2 000 kroků)	1.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 306 m (3 000 kroků)	1.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 149 m (5 398 kroků)	2.70 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 654 m (11 259 kroků)	5.63 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 541 m (11 112 kroků)	5.55 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 738 m (6 164 kroků)	3.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 247 m (4 225 kroků)	2.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	845 m (1 099 kroků)	0.55 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 604 m (9 893 kroků)	4.94 bodů