Michal Zikmund
Výkony
Počet bodů: |
249.17
více informací
Bodů za 1 km: 1.08 |
Celková vzdálenost: | 230,93 km / 317 860 kroků |
Top výkon za den: | 15,21 km / 20 206 kroků / 6. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
26
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
8,55 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,55 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 755 m (1 092 kroků) | 0.65 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 683 m (10 727 kroků) | 6.63 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 387 m (10 388 kroků) | 6.37 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 289 m (10 386 kroků) | 6.29 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 795 m (11 116 kroků) | 6.72 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 218 m (10 166 kroků) | 6.23 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 333 m (10 632 kroků) | 6.32 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 133 m (10 830 kroků) 4 163 m (4 142 kroků) | 3.59 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 970 m (6 688 kroků) | 4.29 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 083 m (10 136 kroků) | 6.11 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 689 m (12 300 kroků) | 7.49 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 726 m (2 402 kroků) | 1.49 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 510 m (14 840 kroků) 9 784 m (12 438 kroků) | 8.44 bodů |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 770 m (10 880 kroků) | 6.70 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 374 m (3 394 kroků) | 2.05 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 147 m (12 684 kroků) 6 773 m (9 290 kroků) | 5.84 bodů |
14. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 002 m (5 792 kroků) | 3.45 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 446 m (14 255 kroků) 6 444 m (8 463 kroků) | 5.56 bodů |
13. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 654 m (6 450 kroků) | 4.01 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 357 m (13 771 kroků) 5 703 m (7 321 kroků) | 4.92 bodů |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 798 m (11 131 kroků) | 6.73 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 807 m (11 059 kroků) | 6.73 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 507 m (3 636 kroků) | 2.16 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 432 m (12 094 kroků) 5 925 m (8 458 kroků) | 5.11 bodů |
09. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 521 m (3 694 kroků) | 2.17 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 137 m (13 077 kroků) 6 616 m (9 383 kroků) | 5.71 bodů |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 181 m (11 782 kroků) | 7.06 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 599 m (3 692 kroků) | 2.24 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 717 m (11 635 kroků) 7 118 m (7 943 kroků) | 6.14 bodů |
06. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 591 m (5 044 kroků) | 3.10 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 538 m (3 524 kroků) | 2.19 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 209 m (20 206 kroků) 9 080 m (11 638 kroků) | 7.83 bodů |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 753 m (9 577 kroků) | 5.82 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 084 m (17 241 kroků) | 10.42 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 721 m (10 973 kroků) | 6.66 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 616 m (11 590 kroků) | 7.43 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 881 m (13 292 kroků) | 8.52 bodů |