Martina Salfická
"Co tě nezabije, to tě posílí."
Výkony
Počet bodů: |
216.24
více informací
Bodů za 1 km: 1.01 |
Celková vzdálenost: | 214,26 km / 311 059 kroků |
Top výkon za den: | 15,86 km / 23 026 kroků / 2. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
23
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
7,94 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,94 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 619 m (19 772 kroků) | 10.76 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 701 m (11 180 kroků) | 6.08 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 425 m (12 231 kroků) | 6.66 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 172 m (16 220 kroků) | 8.83 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 100 m (4 501 kroků) | 2.45 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 865 m (11 418 kroků) | 6.21 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 975 m (10 126 kroků) | 5.51 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 975 m (17 385 kroků) | 9.46 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 268 m (12 003 kroků) | 6.53 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 848 m (11 394 kroků) | 6.20 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 524 m (12 375 kroků) | 6.73 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 962 m (10 107 kroků) | 5.50 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 436 m (12 247 kroků) | 6.66 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 040 m (10 221 kroků) | 5.56 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 662 m (14 027 kroků) | 7.63 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 752 m (11 254 kroků) | 6.12 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 430 m (13 690 kroků) | 7.45 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 454 m (19 533 kroků) | 10.63 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 481 m (10 861 kroků) | 5.91 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 727 m (8 314 kroků) | 4.52 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 663 m (16 932 kroků) | 9.21 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 131 m (10 353 kroků) | 5.63 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 860 m (23 026 kroků) | 12.53 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 189 m (11 889 kroků) | 6.47 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Duben 2024 | 214.4 km | 15.9 km / 2. Duben 2024 |