Profil uživatele Šárovka | Portál 10 000 kroků

Šárovka

Lázně Bělohrad / Jičín

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	159.47 více informací Bodů za 1 km: 1.46 Bodů za aktivity: 127.47 Bonusových bodů: 32 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	109,17 km / 157 529 kroků
Top výkon za den:	6,71 km / 9 678 kroků / 16. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8816. z celkem 16645
Ženy:	5951. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	5208. z celkem 7061
BMI 25-29:	3448. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

19 %

Můj denní průměr

3,52 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,48 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 875 m (4 149 kroků)	3.36 bodů
30. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 924 m (7 105 kroků)	5.75 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 432 m (4 952 kroků)	4.01 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 635 m (2 359 kroků)	1.91 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 094 m (1 579 kroků)	1.28 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 283 m (4 737 kroků)	3.83 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	33 m (48 kroků)	0.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 283 m (4 737 kroků)	3.83 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 653 m (6 714 kroků)	5.43 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 058 m (2 970 kroků)	2.40 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 147 m (4 541 kroků)	3.67 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 105 m (3 038 kroků)	2.46 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 m (4 kroků)	0.00 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 102 m (5 919 kroků)	4.79 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 484 m (5 027 kroků)	4.07 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 707 m (9 678 kroků)	7.83 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 155 m (3 110 kroků)	2.52 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 556 m (8 017 kroků)	6.49 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 739 m (2 509 kroků)	2.03 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 161 m (6 004 kroků)	4.86 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 678 m (5 307 kroků)	4.29 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 643 m (9 586 kroků)	7.76 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 017 m (5 797 kroků)	4.69 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 246 m (4 684 kroků)	3.79 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 116 m (5 939 kroků)	4.81 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 234 m (4 667 kroků)	3.78 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 304 m (6 211 kroků)	5.02 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 931 m (5 672 kroků)	4.59 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 537 m (7 990 kroků)	6.46 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 353 m (7 724 kroků)	6.25 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 681 m (6 755 kroků)	5.47 bodů