JankaJen
Just do it!
Výkony
Počet bodů: |
161.70
více informací
Bodů za 1 km: 0.99 |
Celková vzdálenost: | 163,15 km / 224 543 kroků |
Top výkon za den: | 6,39 km / 8 794 kroků / 21. 10. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
27
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
5,26 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,26 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
31. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 798 m (7 980 kroků) | 4.61 bodů | |
30. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 130 m (8 437 kroků) | 4.87 bodů | |
29. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 292 m (8 660 kroků) | 5.00 bodů | |
28. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 109 m (7 031 kroků) | 4.06 bodů | |
27. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 303 m (7 298 kroků) | 4.22 bodů | |
26. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 988 m (6 865 kroků) | 3.97 bodů | |
25. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 263 m (7 243 kroků) | 4.18 bodů | |
24. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 337 m (8 721 kroků) | 5.04 bodů | |
23. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 017 m (6 905 kroků) | 3.99 bodů | |
22. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 025 m (6 916 kroků) | 3.99 bodů | |
21. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 390 m (8 794 kroků) | 5.08 bodů | |
20. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 030 m (6 923 kroků) | 4.00 bodů | |
19. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 178 m (7 126 kroků) | 4.12 bodů | |
18. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 919 m (8 146 kroků) | 4.71 bodů | |
17. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 687 m (7 827 kroků) | 4.52 bodů | |
16. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 544 m (7 630 kroků) | 4.41 bodů | |
15. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 386 m (8 789 kroků) | 5.08 bodů | |
14. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 043 m (8 317 kroků) | 4.80 bodů | |
13. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 093 m (7 009 kroků) | 4.05 bodů | |
12. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 084 m (6 997 kroků) | 4.04 bodů | |
11. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 163 m (7 106 kroků) | 4.10 bodů | |
10. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 193 m (7 147 kroků) | 4.13 bodů | |
09. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 100 m (7 019 kroků) | 4.05 bodů | |
08. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 745 m (2 402 kroků) | 1.39 bodů | |
07. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 088 m (7 002 kroků) | 4.04 bodů | |
06. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 429 m (7 472 kroků) | 4.32 bodů | |
05. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 388 m (7 415 kroků) | 4.28 bodů | |
04. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 715 m (6 489 kroků) | 3.75 bodů | |
03. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 192 m (7 146 kroků) | 4.13 bodů | |
02. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 125 m (4 301 kroků) | 2.48 bodů | |
01. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 399 m (7 430 kroků) | 4.29 bodů |
Zapojení v týmech
JankaJen aktuálně není v žádném týmu.
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Duben 2021 | 213.1 km | 11.3 km / 28. Duben 2021 |
Říjen 2021 | 193.5 km | 10.6 km / 27. Říjen 2021 |
Duben 2022 | 200.4 km | 12.4 km / 29. Duben 2022 |
Říjen 2022 | 220.8 km | 13.8 km / 21. Říjen 2022 |
Duben 2023 | 122.6 km | 6.7 km / 16. Duben 2023 |
Říjen 2023 | 183.2 km | 8.4 km / 17. Říjen 2023 |
Duben 2024 | 188.1 km | 13.3 km / 13. Duben 2024 |
Říjen 2024 | 163 km | 6.4 km / 15. Říjen 2024 |