Profil uživatele Hana Opočenská | Portál 10 000 kroků

Hana Opočenská

Kostelec u Heřmanova Městce / Chrudim

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	216.16 více informací Bodů za 1 km: 0.83 Bodů za aktivity: 160.16 Bonusových bodů: 56 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	261,47 km / 351 721 kroků
Top výkon za den:	12,71 km / 17 093 kroků / 7. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11583. z celkem 26308
Ženy:	7665. z celkem 17602
Dospělí 41-69:	8245. z celkem 12439
BMI pod 25:	3150. z celkem 12627

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

8,72 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,72 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 089 m (10 881 kroků)	4.95 bodů
29. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 497 m (11 430 kroků)	5.20 bodů
28. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 697 m (13 044 kroků)	5.94 bodů
27. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 140 m (12 295 kroků)	5.60 bodů
26. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 716 m (11 725 kroků)	5.34 bodů
25. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 469 m (16 773 kroků)	7.64 bodů
24. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 377 m (13 959 kroků)	6.36 bodů
23. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 272 m (11 127 kroků)	5.07 bodů
22. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 588 m (12 897 kroků)	5.87 bodů
21. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 023 m (10 792 kroků)	4.91 bodů
20. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 723 m (9 044 kroků)	4.12 bodů
19. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 739 m (13 101 kroků)	5.97 bodů
18. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 538 m (15 521 kroků)	7.07 bodů
17. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 638 m (11 620 kroků)	5.29 bodů
16. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 978 m (10 732 kroků)	4.89 bodů
15. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 827 m (11 874 kroků)	5.41 bodů
14. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 600 m (12 914 kroků)	5.88 bodů
13. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 847 m (9 210 kroků)	4.19 bodů
12. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 951 m (12 041 kroků)	5.48 bodů
11. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 915 m (11 992 kroků)	5.46 bodů
10. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 304 m (9 825 kroků)	4.47 bodů
09. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 199 m (9 684 kroků)	4.41 bodů
08. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 428 m (11 337 kroků)	5.16 bodů
07. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 707 m (17 093 kroků)	7.78 bodů
06. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 336 m (11 213 kroků)	5.11 bodů
05. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 569 m (10 182 kroků)	4.64 bodů
04. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 093 m (10 886 kroků)	4.96 bodů
03. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 452 m (10 024 kroků)	4.56 bodů
02. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 920 m (9 309 kroků)	4.24 bodů
01. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 836 m (9 196 kroků)	4.19 bodů