Profil uživatele Kamila Špirková | Portál 10 000 kroků

Kamila Špirková

Stráž pod Ralskem / Česká Lípa

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	262.10 více informací Bodů za 1 km: 1.01 Bodů za aktivity: 211.1 Bonusových bodů: 51 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	259,00 km / 369 263 kroků
Top výkon za den:	14,30 km / 20 388 kroků / 10. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6337. z celkem 24863
Ženy:	3952. z celkem 16506
Dospělí 41-69:	4653. z celkem 10647
BMI 25-29:	2864. z celkem 6955

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

8,09 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,09 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 000 m (19 960 kroků)	11.41 bodů
30. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 300 m (13 259 kroků)	7.58 bodů
29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 200 m (7 414 kroků)	4.24 bodů
28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 400 m (19 105 kroků)	10.92 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 800 m (3 992 kroků)	2.28 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 400 m (6 273 kroků)	3.59 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 400 m (16 253 kroků)	9.29 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 000 m (8 554 kroků)	4.89 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 400 m (14 827 kroků)	8.48 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 900 m (8 412 kroků)	4.81 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 700 m (8 127 kroků)	4.65 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 600 m (13 687 kroků)	7.82 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 400 m (13 402 kroků)	7.66 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 600 m (15 113 kroků)	8.64 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 900 m (16 966 kroků)	9.70 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 000 m (12 831 kroků)	7.34 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 600 m (13 687 kroků)	7.82 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 200 m (8 839 kroků)	5.05 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 100 m (11 548 kroků)	6.60 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 500 m (6 416 kroků)	3.67 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 200 m (5 988 kroků)	3.42 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 300 m (20 388 kroků)	11.65 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 500 m (9 267 kroků)	5.30 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 700 m (10 978 kroků)	6.28 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 200 m (13 117 kroků)	7.50 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 900 m (8 412 kroků)	4.81 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 900 m (8 412 kroků)	4.81 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 800 m (11 121 kroků)	6.36 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 800 m (15 398 kroků)	8.80 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 100 m (10 123 kroků)	5.79 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 200 m (17 394 kroků)	9.94 bodů