Profil uživatele Ivana Kotíková | Portál 10 000 kroků

Ivana Kotíková

Český Dub / Liberec

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	216.30 více informací Bodů za 1 km: 0.74 Bodů za aktivity: 164.3 Bonusových bodů: 52 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	292,14 km / 399 716 kroků
Top výkon za den:	22,60 km / 30 975 kroků / 17. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8781. z celkem 21986
Ženy:	5833. z celkem 14672
Dospělí 41-64:	5938. z celkem 9400
BMI pod 25:	2324. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

9,74 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,74 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	20 957 m (28 671 kroků)	11.79 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 257 m (16 781 kroků)	6.89 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 830 m (10 726 kroků)	4.40 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 201 m (16 697 kroků)	6.86 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 585 m (14 466 kroků)	5.95 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 793 m (6 556 kroků)	2.70 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 537 m (8 933 kroků)	3.68 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 228 m (19 497 kroků)	8.00 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 329 m (14 142 kroků)	5.81 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 266 m (7 184 kroků)	2.96 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 846 m (8 009 kroků)	3.29 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 619 m (6 317 kroků)	2.60 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 472 m (10 237 kroků)	4.20 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	22 604 m (30 975 kroků)	12.71 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 084 m (22 037 kroků)	9.05 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 321 m (8 660 kroků)	3.56 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 470 m (11 601 kroků)	4.76 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 663 m (11 869 kroků)	4.87 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 128 m (5 654 kroků)	2.32 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 729 m (7 793 kroků)	3.22 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 815 m (13 442 kroků)	5.52 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 124 m (8 391 kroků)	3.44 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 182 m (9 745 kroků)	4.04 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 714 m (10 574 kroků)	4.34 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 597 m (19 993 kroků)	8.21 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 107 m (10 984 kroků)	4.56 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 146 m (19 326 kroků)	7.96 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 370 m (14 211 kroků)	5.83 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 848 m (13 474 kroků)	5.54 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 319 m (12 771 kroků)	5.24 bodů