Profil uživatele Radka Daněk | Portál 10 000 kroků

Radka Daněk

Frýdlant nad Ostravicí

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	314.21 více informací Bodů za 1 km: 0.89 Bodů za aktivity: 254.21 Bonusových bodů: 60 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	351,89 km / 420 824 kroků
Top výkon za den:	19,51 km / 22 333 kroků / 12. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4570. z celkem 21986
Ženy:	2730. z celkem 14672
Dospělí 41-64:	3343. z celkem 9400
BMI 25-29:	2061. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

11,73 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 6,73 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 746 m (11 440 kroků) 7 948 m (8 190 kroků)	5.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 798 m (3 250 kroků)	2.02 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 661 m (14 024 kroků)	9.15 bodů
28. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 539 m (2 024 kroků)	1.11 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 123 m (10 248 kroků) 8 584 m (8 224 kroků)	6.20 bodů
27. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 477 m (3 400 kroků)	1.79 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 215 m (22 768 kroků) 9 539 m (10 582 kroků)	6.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		884 m (1 228 kroků)	0.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 490 m (4 346 kroků)	2.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 825 m (3 212 kroků)	2.04 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 753 m (4 764 kroků)	2.71 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 330 m (10 708 kroků) 5 577 m (5 944 kroků)	4.03 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 550 m (8 451 kroků)	5.45 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 057 m (12 647 kroků)	7.99 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 120 m (10 314 kroků)	6.59 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 593 m (11 316 kroků) 7 836 m (8 136 kroků)	5.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 757 m (3 180 kroků)	1.99 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 718 m (18 199 kroků) 11 089 m (14 731 kroků)	8.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 629 m (3 468 kroků)	1.90 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 194 m (13 690 kroků)	8.09 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 748 m (22 105 kroků) 10 835 m (13 745 kroků)	7.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 267 m (5 188 kroků)	3.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 646 m (3 172 kroků)	1.91 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 580 m (2 148 kroků)	1.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 470 m (1 988 kroků)	1.06 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 229 m (11 145 kroků) 7 179 m (7 009 kroků)	5.19 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 996 m (15 161 kroků)	7.94 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 401 m (7 765 kroků)	4.62 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 609 m (10 150 kroků)	6.22 bodů
14. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 084 m (4 890 kroků)	2.95 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 801 m (13 858 kroků) 7 717 m (8 968 kroků)	5.58 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 196 m (18 431 kroků) 9 850 m (12 019 kroků)	7.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 022 m (1 220 kroků)	0.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 324 m (5 192 kroků)	3.12 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		540 m (798 kroků)	0.39 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 509 m (22 333 kroků) 11 685 m (12 815 kroků)	8.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 284 m (8 720 kroků)	5.26 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 091 m (11 479 kroků)	7.29 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 776 m (10 442 kroků)	6.34 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 719 m (4 528 kroků)	2.69 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 591 m (13 701 kroků) 7 872 m (9 173 kroků)	5.69 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 057 m (13 008 kroků) 8 006 m (10 070 kroků)	5.78 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		363 m (520 kroků)	0.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 688 m (2 418 kroků)	1.22 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 145 m (4 936 kroků)	2.99 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 569 m (14 643 kroků) 8 424 m (9 707 kroků)	6.09 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 257 m (15 826 kroků)	9.58 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 465 m (5 410 kroků)	3.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 460 m (5 480 kroků)	3.22 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 167 m (16 267 kroků) 4 242 m (5 377 kroků)	3.06 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 449 m (6 676 kroků)	3.94 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 358 m (20 687 kroků) 10 909 m (14 011 kroků)	7.88 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 947 m (4 880 kroků)	2.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 290 m (1 760 kroků)	0.93 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 288 m (14 606 kroků) 6 051 m (7 966 kroků)	4.37 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 538 m (13 137 kroků)	8.34 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 403 m (12 275 kroků)	5.35 bodů