Profil uživatele Vlastimil Šugar | Portál 10 000 kroků

Vlastimil Šugar

Frýdek-Místek

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	551.10 více informací Bodů za 1 km: 1.03 Bodů za aktivity: 489.1 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	536,00 km / 675 237 kroků
Top výkon za den:	29,10 km / 36 659 kroků / 29. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	680. z celkem 22008
Muži:	382. z celkem 6938
Dospělí 41-64:	507. z celkem 9409
BMI 25-29:	284. z celkem 6332

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

17,87 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 12,87 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 300 m (25 573 kroků)	18.52 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	29 100 m (36 659 kroků)	26.55 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 000 m (17 637 kroků)	12.78 bodů
27. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 000 m (18 896 kroků)	13.69 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	25 600 m (32 250 kroků)	23.36 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 520 m (14 512 kroků)	10.51 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 000 m (18 896 kroků)	13.69 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 300 m (12 976 kroků)	9.40 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	26 700 m (33 636 kroků)	24.36 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 100 m (26 581 kroků)	19.25 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 500 m (27 085 kroků)	19.62 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	24 100 m (30 360 kroků)	21.99 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 800 m (19 904 kroků)	14.42 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 100 m (17 763 kroků)	12.87 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	5 100 m (6 425 kroků)	4.65 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 100 m (19 022 kroků)	13.78 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	25 100 m (31 620 kroků)	22.90 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 000 m (20 156 kroků)	14.60 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 100 m (20 282 kroků)	14.69 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	10 000 m (12 598 kroků)	9.13 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 300 m (12 976 kroků)	9.40 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 761 m (12 297 kroků)	8.91 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 430 m (20 698 kroků)	14.99 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	5 000 m (6 299 kroků)	4.56 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 300 m (20 534 kroků)	14.87 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	2 000 m (2 520 kroků)	1.83 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	4 300 m (5 417 kroků)	3.92 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 500 m (15 747 kroků)	11.41 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 600 m (17 133 kroků)	12.41 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	2 000 m (2 520 kroků)	1.83 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 900 m (16 251 kroků)	11.77 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	4 300 m (5 417 kroků)	3.92 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 000 m (18 896 kroků)	13.69 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	5 100 m (6 425 kroků)	4.65 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 530 m (18 304 kroků)	13.26 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	3 560 m (4 485 kroků)	3.25 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 520 m (19 552 kroků)	14.16 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 620 m (14 638 kroků)	10.60 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 761 m (12 297 kroků)	8.91 bodů