Lenka Pěkníková
Výkony
Počet bodů: |
228.69
více informací
Bodů za 1 km: 1.15 |
Celková vzdálenost: | 198,61 km / 299 291 kroků |
Top výkon za den: | 11,79 km / 17 767 kroků / 29. 4. 2025 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 18-40: | |
BMI 35-39: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
24
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
6,62 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,62 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 000 m (16 576 kroků) | 10.34 bodů | |
29. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 790 m (17 767 kroků) | 11.08 bodů | |
28. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 020 m (16 606 kroků) | 10.36 bodů | |
27. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 570 m (8 394 kroků) | 5.24 bodů | |
26. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 270 m (7 942 kroků) | 4.95 bodů | |
25. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 630 m (5 470 kroků) | 3.41 bodů | |
21. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 600 m (2 411 kroků) | 1.50 bodů | |
20. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 790 m (10 232 kroků) | 6.38 bodů | |
19. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 430 m (8 183 kroků) | 5.10 bodů | |
18. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 900 m (10 398 kroků) | 6.49 bodů | |
17. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 360 m (11 091 kroků) | 6.92 bodů | |
16. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 030 m (10 594 kroků) | 6.61 bodů | |
15. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 690 m (11 588 kroků) | 7.23 bodů | |
14. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 800 m (11 754 kroků) | 7.33 bodů | |
13. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 700 m (11 603 kroků) | 7.24 bodů | |
12. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 530 m (6 826 kroků) | 4.26 bodů | |
11. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 470 m (12 764 kroků) | 7.96 bodů | |
10. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 830 m (14 813 kroků) | 9.24 bodů | |
09. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 910 m (16 441 kroků) | 10.26 bodů | |
08. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 150 m (9 268 kroků) | 5.78 bodů | |
07. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 250 m (15 446 kroků) | 9.64 bodů | |
06. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 630 m (16 019 kroků) | 9.99 bodů | |
05. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 790 m (8 725 kroků) | 5.44 bodů | |
04. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 250 m (9 418 kroků) | 5.88 bodů | |
03. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 990 m (10 533 kroků) | 6.57 bodů | |
02. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 090 m (7 670 kroků) | 4.78 bodů | |
01. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 140 m (10 759 kroků) | 6.71 bodů |