Profil uživatele Eva Šopková | Portál 10 000 kroků

Eva Šopková

Frýdek-Místek

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	248.13 více informací Bodů za 1 km: 0.71 Bodů za aktivity: 196.13 Bonusových bodů: 52 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	348,71 km / 442 799 kroků
Top výkon za den:	18,50 km / 17 725 kroků / 15. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5109. z celkem 18710
Ženy:	3224. z celkem 12504
Dospělí 41-64:	3519. z celkem 8087
BMI pod 25:	979. z celkem 8925

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

12,45 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 4,95 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 973 m (10 927 kroků)	5.05 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 839 m (19 170 kroků)	8.35 bodů
26. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 022 m (17 221 kroků)	1.70 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 644 m (18 816 kroků) 10 622 m (1 595 kroků)	5.97 bodů
25. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 581 m (2 838 kroků)	1.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 990 m (5 257 kroků)	2.24 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 937 m (14 435 kroků) 4 366 m (6 340 kroků)	2.46 bodů
24. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 098 m (1 811 kroků)	1.18 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 308 m (16 180 kroků) 7 682 m (11 521 kroků)	4.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 528 m (2 848 kroků)	1.42 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 131 m (10 241 kroků)	4.57 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 214 m (17 379 kroků) 10 636 m (14 091 kroků)	5.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 578 m (3 288 kroků)	1.45 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 123 m (20 984 kroků)	9.07 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 453 m (12 953 kroků) 6 009 m (8 314 kroků)	3.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 444 m (4 639 kroků)	3.62 bodů
19. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 862 m (4 374 kroků)	2.73 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 222 m (17 947 kroků) 7 547 m (12 296 kroků)	4.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 813 m (1 277 kroků)	1.02 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 091 m (14 542 kroků) 8 464 m (11 823 kroků)	4.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 627 m (2 719 kroků)	1.48 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 651 m (2 448 kroků)	1.49 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 781 m (11 493 kroků) 6 130 m (9 045 kroků)	3.45 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 583 m (2 176 kroků)	1.45 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 878 m (18 092 kroků) 4 907 m (7 997 kroků)	2.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 388 m (7 919 kroků)	3.59 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 503 m (17 725 kroků) 6 934 m (9 618 kroků)	3.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		9 197 m (5 568 kroků)	5.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 372 m (2 539 kroků)	1.33 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 418 m (4 360 kroků)	2.49 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 302 m (13 276 kroků) 5 884 m (8 916 kroků)	3.31 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 393 m (18 734 kroků)	8.10 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 465 m (17 147 kroků) 3 659 m (5 405 kroků)	2.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 354 m (3 025 kroků)	1.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 600 m (5 544 kroků)	2.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 852 m (3 173 kroků)	1.60 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 237 m (16 945 kroků) 7 810 m (10 737 kroků)	4.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 766 m (2 970 kroků)	1.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 661 m (3 238 kroků)	1.50 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 298 m (6 877 kroků)	2.98 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 302 m (18 378 kroků) 9 173 m (12 693 kroků)	5.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 136 m (2 277 kroků)	1.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 993 m (3 408 kroků)	1.68 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 152 m (2 267 kroků)	1.21 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 577 m (18 322 kroků) 5 206 m (8 164 kroků)	2.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 692 m (2 701 kroků)	1.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 527 m (5 190 kroků)	2.55 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 204 m (1 064 kroků)	0.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 111 m (4 216 kroků)	2.31 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 062 m (23 224 kroků) 12 747 m (17 944 kroků)	7.17 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 863 m (19 557 kroků) 10 559 m (14 871 kroků)	5.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 304 m (4 686 kroků)	2.42 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 515 m (12 528 kroků) 5 107 m (6 720 kroků)	2.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 408 m (5 808 kroků)	2.48 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 635 m (3 433 kroků)	1.48 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 604 m (11 594 kroků) 5 969 m (8 161 kroků)	3.36 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 647 m (2 972 kroků)	1.49 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 265 m (13 667 kroků) 7 618 m (10 695 kroků)	4.29 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 528 m (14 797 kroků) 7 006 m (10 477 kroků)	3.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 522 m (4 320 kroků)	2.54 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 199 m (16 869 kroků) 8 652 m (12 257 kroků)	4.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 547 m (4 612 kroků)	2.56 bodů