Profil uživatele Zdeněk Opluštil | Portál 10 000 kroků

Zdeněk Opluštil

Brno

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	555.20 více informací Bodů za 1 km: 0.99 Bodů za aktivity: 493.2 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	560,49 km / 702 365 kroků
Top výkon za den:	38,84 km / 48 675 kroků / 18. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	794. z celkem 26310
Muži:	468. z celkem 8308
Dospělí 41-69:	638. z celkem 12441
BMI 25-29:	351. z celkem 7869

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

18,68 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 8,68 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak byl získán za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	22 464 m (28 150 kroků)	19.77 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 534 m (24 479 kroků)	17.19 bodů
28. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	10 818 m (13 556 kroků)	9.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 014 m (21 321 kroků)	14.97 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	24 977 m (31 299 kroků)	21.98 bodů
26. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 436 m (15 584 kroků)	10.94 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek	8 605 m (10 783 kroků)	7.57 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 612 m (14 551 kroků)	10.22 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 789 m (18 533 kroků)	13.01 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 875 m (19 893 kroků)	13.97 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 727 m (19 708 kroků)	13.84 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 810 m (21 065 kroků)	14.79 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 142 m (25 241 kroků)	17.72 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 659 m (17 117 kroků)	12.02 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	38 843 m (48 675 kroků)	34.18 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 277 m (22 904 kroků)	16.08 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 265 m (19 129 kroků)	13.43 bodů
15. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 753 m (15 981 kroků)	11.22 bodů
14. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	19 310 m (24 198 kroků)	16.99 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 250 m (19 110 kroků)	13.42 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 160 m (17 744 kroků)	12.46 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	23 302 m (29 201 kroků)	20.51 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 164 m (19 003 kroků)	13.34 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 583 m (22 034 kroků)	15.47 bodů
08. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 871 m (21 142 kroků)	14.85 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 722 m (22 208 kroků)	15.60 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 491 m (21 919 kroků)	15.39 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 846 m (26 123 kroků)	18.34 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 302 m (16 669 kroků)	11.71 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 931 m (24 976 kroků)	17.54 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 920 m (24 962 kroků)	17.53 bodů
01. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	20 035 m (25 107 kroků)	17.63 bodů