Profil uživatele Iva Žáčková | Portál 10 000 kroků

Iva Žáčková

Praha 9

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	124.08 více informací Bodů za 1 km: 0.8 Bodů za aktivity: 93.08 Bonusových bodů: 31 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	155,17 km / 211 115 kroků
Top výkon za den:	13,33 km / 18 129 kroků / 5. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11381. z celkem 21975
Ženy:	7753. z celkem 14669
Dospělí 41-64:	7049. z celkem 9395
BMI pod 25:	3728. z celkem 10964

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

79 %

Můj denní průměr

7,76 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,76 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 955 m (2 660 kroků)	1.17 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 974 m (10 849 kroků) 5 005 m (6 810 kroků)	3.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 969 m (4 039 kroků)	1.78 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 540 m (10 259 kroků) 3 402 m (4 629 kroků)	2.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		4 138 m (5 630 kroků)	2.48 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 325 m (8 605 kroků) 4 305 m (5 857 kroků)	2.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 020 m (2 748 kroků)	1.21 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 250 m (12 585 kroků)	5.55 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 601 m (10 341 kroků)	4.56 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 436 m (8 756 kroků)	3.86 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		6 496 m (8 838 kroků)	3.90 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 881 m (13 444 kroků) 3 385 m (4 606 kroků)	2.03 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 913 m (5 324 kroků)	2.35 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 544 m (14 346 kroků) 6 631 m (9 022 kroků)	3.98 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 124 m (8 332 kroků)	3.67 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 966 m (10 838 kroků)	4.78 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 500 m (3 401 kroků)	1.50 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 784 m (9 230 kroků) 4 284 m (5 829 kroků)	2.57 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 851 m (10 682 kroků) 4 458 m (6 066 kroků)	2.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 393 m (4 616 kroků)	2.04 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 458 m (8 786 kroků)	3.87 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 802 m (9 254 kroků)	4.08 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 325 m (18 129 kroků)	8.00 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 067 m (10 976 kroků)	4.84 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 387 m (10 050 kroků) 5 692 m (7 744 kroků)	3.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 695 m (2 306 kroků)	1.02 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 295 m (12 646 kroků) 5 187 m (7 057 kroků)	3.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		4 108 m (5 589 kroků)	2.46 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 605 m (10 347 kroků)	4.56 bodů