Profil uživatele Nikola Hamáková | Portál 10 000 kroků

Nikola Hamáková

Jičín

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	152.34 více informací Bodů za 1 km: 0.36 Bodů za aktivity: 95.34 Bonusových bodů: 57 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	423,75 km / 529 222 kroků
Top výkon za den:	35,22 km / 41 453 kroků / 5. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11818. z celkem 24864
Ženy:	8039. z celkem 16506
Dospělí 18-40:	3678. z celkem 8204
BMI pod 25:	4117. z celkem 12507

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

93 %

Můj denní průměr

13,67 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 6,17 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 094 m (4 226 kroků)	0.92 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 188 m (18 472 kroků) 9 300 m (12 268 kroků)	2.09 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 794 m (1 978 kroků)	0.40 bodů
30. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 371 m (8 464 kroků)	1.43 bodů
29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 105 m (13 374 kroků) 6 585 m (8 646 kroků)	1.48 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 520 m (4 728 kroků)	1.02 bodů
28. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 008 m (8 236 kroků)	1.35 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 675 m (13 087 kroků) 3 667 m (4 851 kroků)	0.83 bodů
27. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 004 m (4 108 kroků)	0.90 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 222 m (17 622 kroků) 10 218 m (13 514 kroků)	2.30 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 725 m (21 434 kroků)	3.76 bodů
25. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 462 m (5 044 kroků)	0.78 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 404 m (23 187 kroků) 14 942 m (18 143 kroků)	3.36 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 747 m (18 241 kroků)	3.09 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 356 m (7 117 kroků)	1.21 bodů
22. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 014 m (6 540 kroků)	1.35 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 211 m (24 110 kroků) 13 197 m (17 570 kroků)	2.97 bodů
21. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 027 m (5 966 kroků)	1.36 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 155 m (17 686 kroků) 9 128 m (11 720 kroků)	2.05 bodů
20. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 010 m (6 418 kroků)	1.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 767 m (19 378 kroků) 9 757 m (12 960 kroků)	2.20 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 554 m (3 402 kroků)	0.57 bodů
18. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 785 m (3 650 kroků)	0.63 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 477 m (11 092 kroků) 6 692 m (7 442 kroků)	1.51 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 279 m (25 684 kroků) 12 239 m (16 254 kroků)	2.75 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 040 m (9 430 kroků)	2.03 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 812 m (5 054 kroků)	0.86 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 174 m (8 199 kroků)	1.39 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 242 m (9 491 kroků)	1.63 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 233 m (14 701 kroků) 11 779 m (8 623 kroků)	2.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 454 m (6 078 kroků)	1.00 bodů
12. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 204 m (5 544 kroků)	1.17 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 426 m (13 441 kroků) 3 320 m (4 011 kroků)	0.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 902 m (3 886 kroků)	0.65 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 379 m (20 606 kroků) 6 232 m (8 312 kroků)	1.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 147 m (12 294 kroků)	1.83 bodů
10. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 472 m (3 168 kroků)	0.56 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 370 m (11 400 kroků)	2.33 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 676 m (32 488 kroků) 13 834 m (17 920 kroků)	3.11 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 157 m (16 055 kroků) 7 033 m (9 355 kroků)	1.58 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 124 m (6 700 kroků)	1.15 bodů
08. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 793 m (3 810 kroků)	0.63 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 162 m (18 687 kroků) 6 863 m (7 889 kroků)	1.54 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 506 m (6 988 kroků)	1.46 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 425 m (19 897 kroků) 7 897 m (10 483 kroků)	1.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 528 m (9 414 kroků)	1.47 bodů
06. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 853 m (7 538 kroků)	1.32 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 167 m (14 449 kroků) 5 314 m (6 911 kroků)	1.20 bodů
05. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		21 264 m (22 896 kroků)	4.78 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	35 223 m (41 453 kroků) 13 959 m (18 557 kroků)	3.14 bodů
04. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 193 m (5 002 kroků)	0.94 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 002 m (16 617 kroků) 8 809 m (11 615 kroků)	1.98 bodů
03. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 561 m (6 462 kroků)	1.03 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 278 m (19 283 kroků) 9 717 m (12 821 kroků)	2.19 bodů
02. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 600 m (6 604 kroků)	1.04 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 549 m (14 490 kroků) 5 949 m (7 886 kroků)	1.34 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 604 m (21 961 kroků) 6 474 m (8 653 kroků)	1.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 429 m (8 170 kroků)	1.45 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 701 m (5 138 kroků)	1.06 bodů