Profil uživatele Lukáš Láska | Portál 10 000 kroků

Lukáš Láska

Lomnice nad Popelkou

Muž / Dítě

Výkony

Počet bodů:	59.61 více informací Bodů za 1 km: 0.53 Bodů za aktivity: 26.61 Bonusových bodů: 33 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	112,11 km / 155 187 kroků
Top výkon za den:	7,24 km / 10 025 kroků / 8. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	16727. z celkem 21986
Muži:	5220. z celkem 6929
Děti 15-17:	543. z celkem 1030
BMI pod 25:	7781. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

22 %

Můj denní průměr

3,74 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,26 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 903 m (6 787 kroků)	1.16 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 734 m (7 937 kroků)	1.36 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 741 m (6 563 kroků)	1.13 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 317 m (3 207 kroků)	0.55 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 203 m (4 434 kroků)	0.76 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 746 m (5 185 kroků)	0.89 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 542 m (6 287 kroků)	1.08 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 915 m (8 188 kroků)	1.40 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 676 m (9 241 kroků)	1.59 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 818 m (5 285 kroků)	0.91 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 831 m (2 535 kroků)	0.43 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 311 m (3 199 kroků)	0.55 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 120 m (2 935 kroků)	0.50 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 360 m (4 651 kroků)	0.80 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 876 m (2 597 kroků)	0.45 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 250 m (3 115 kroků)	0.53 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 636 m (6 417 kroků)	1.10 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 747 m (2 418 kroků)	0.41 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 668 m (3 693 kroků)	0.63 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 675 m (2 319 kroků)	0.40 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 201 m (7 200 kroků)	1.24 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 798 m (9 410 kroků)	1.61 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 242 m (10 025 kroků)	1.72 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 932 m (5 443 kroků)	0.93 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 118 m (1 548 kroků)	0.27 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 618 m (2 240 kroků)	0.38 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 944 m (5 460 kroků)	0.94 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 514 m (6 249 kroků)	1.07 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 600 m (6 368 kroků)	1.09 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 071 m (4 251 kroků)	0.73 bodů