Jan Semík
Výkony
| Počet bodů: |
195.65
více informací
Bodů za 1 km: 0.69 |
| Celková vzdálenost: | 283,17 km / 389 713 kroků |
| Top výkon za den: | 20,31 km / 27 955 kroků / 14. 10. 2025 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Děti 15-17: | |
| BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
22
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
9,13 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,63 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 31. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 416 m (14 335 kroků) | 5.47 bodů | |
| 30. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 959 m (15 083 kroků) | 5.75 bodů | |
| 29. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 189 m (4 389 kroků) | 1.67 bodů | |
| 28. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 063 m (12 473 kroků) | 4.76 bodů | |
| 27. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 077 m (19 374 kroků) | 7.39 bodů | |
| 26. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 392 m (6 045 kroků) | 2.31 bodů | |
| 23. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 553 m (11 771 kroků) | 4.49 bodů | |
| 22. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 566 m (9 037 kroků) | 3.45 bodů | |
| 21. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 286 m (14 156 kroků) | 5.40 bodů | |
| 18. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 142 m (11 206 kroků) | 4.27 bodů | |
| 17. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 724 m (7 878 kroků) | 3.01 bodů | |
| 16. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 037 m (11 061 kroků) | 4.22 bodů | |
| 15. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 312 m (11 440 kroků) | 4.36 bodů | |
| 14. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 20 312 m (27 955 kroků) | 10.66 bodů | |
| 13. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 617 m (17 364 kroků) | 6.62 bodů | |
| 11. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 596 m (10 454 kroků) | 3.99 bodů | |
| 10. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 780 m (20 341 kroků) | 7.76 bodů | |
| 09. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 369 m (14 271 kroků) | 5.44 bodů | |
| 08. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 190 m (19 529 kroků) | 7.45 bodů | |
| 07. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 19 540 m (26 892 kroků) | 10.26 bodů | |
| 06. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 292 m (14 165 kroků) | 5.40 bodů | |
| 05. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 776 m (16 207 kroků) | 6.18 bodů | |
| 04. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 523 m (15 859 kroků) | 6.05 bodů | |
| 03. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 052 m (20 716 kroků) | 7.90 bodů | |
| 02. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 16 802 m (23 124 kroků) | 8.82 bodů | |
| 01. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 600 m (14 588 kroků) | 5.57 bodů | |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
| Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
|---|---|---|
| Duben 2025 | 179.1 km | 26.1 km / 28. Duben 2025 |
| Říjen 2025 | 283.3 km | 20.3 km / 14. Říjen 2025 |