Profil uživatele Tomáš Ludvík | Portál 10 000 kroků

Tomáš Ludvík

Jičín

Muž / Dítě

Výkony

Počet bodů:	39.11 více informací Bodů za 1 km: 0.79 Bodů za aktivity: 11.11 Bonusových bodů: 28 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	49,37 km / 63 201 kroků
Top výkon za den:	5,86 km / 7 504 kroků / 14. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	13218. z celkem 16645
Muži:	4132. z celkem 5246
Děti 15-17:	309. z celkem 571
BMI pod 25:	6256. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

22 %

Můj denní průměr

1,59 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 1,41 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 804 m (4 869 kroků)	0.86 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	20 m (26 kroků)	0.00 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	24 m (31 kroků)	0.01 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	45 m (58 kroků)	0.01 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	78 m (100 kroků)	0.02 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 780 m (2 279 kroků)	0.40 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 403 m (5 636 kroků)	0.99 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 814 m (2 322 kroků)	0.41 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 691 m (2 165 kroků)	0.38 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 758 m (2 250 kroků)	0.40 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	113 m (145 kroků)	0.03 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	41 m (52 kroků)	0.01 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 955 m (3 783 kroků)	0.66 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 386 m (5 614 kroků)	0.99 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 705 m (3 463 kroků)	0.61 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 749 m (3 519 kroků)	0.62 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 862 m (7 504 kroků)	1.32 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	18 m (23 kroků)	0.00 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 m (20 kroků)	0.00 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 777 m (2 275 kroků)	0.40 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 483 m (4 459 kroků)	0.78 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 049 m (2 623 kroků)	0.46 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 513 m (1 937 kroků)	0.34 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 913 m (2 449 kroků)	0.43 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	41 m (52 kroků)	0.01 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	92 m (118 kroků)	0.02 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 241 m (5 429 kroků)	0.95 bodů