Profil uživatele Ivo Dvořák | Portál 10 000 kroků

Ivo Dvořák

Třebíč

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	295.45 více informací Bodů za 1 km: 1.1 Bodů za aktivity: 246.45 Bonusových bodů: 49 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	267,92 km / 321 380 kroků
Top výkon za den:	14,89 km / 18 048 kroků / 31. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3758. z celkem 16645
Muži:	1503. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	2632. z celkem 7061
BMI 25-29:	1667. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

8,64 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,64 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 889 m (18 048 kroků) 13 103 m (16 514 kroků)	12.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 786 m (1 534 kroků)	1.64 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 816 m (8 259 kroků)	6.27 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 097 m (1 870 kroků)	1.93 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 849 m (13 168 kroků) 8 752 m (11 298 kroků)	8.05 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 092 m (12 273 kroků)	9.28 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 770 m (14 146 kroků) 5 979 m (7 190 kroků)	5.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 791 m (6 956 kroků)	5.33 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 365 m (14 529 kroků) 6 427 m (8 683 kroků)	5.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 938 m (5 846 kroků)	5.46 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 355 m (13 238 kroků) 7 420 m (8 905 kroků)	6.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 270 m (2 441 kroků)	2.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 665 m (1 892 kroků)	1.53 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 357 m (11 361 kroků)	8.61 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 001 m (2 334 kroků)	1.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 503 m (1 719 kroků)	1.38 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 154 m (13 207 kroků) 6 145 m (8 296 kroků)	5.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 505 m (858 kroků)	1.38 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 883 m (12 982 kroků) 9 473 m (12 329 kroků)	8.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 410 m (653 kroků)	1.30 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 859 m (2 239 kroků)	1.71 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 641 m (13 899 kroků) 6 434 m (8 423 kroků)	5.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 348 m (3 237 kroků)	3.08 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 539 m (869 kroků)	1.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 664 m (2 175 kroků)	1.53 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 175 m (12 269 kroků) 6 972 m (9 225 kroků)	6.41 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 883 m (9 470 kroků)	7.25 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 806 m (6 945 kroků)	5.34 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 981 m (9 553 kroků) 6 167 m (7 676 kroků)	5.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 814 m (1 877 kroků)	1.67 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 503 m (7 746 kroků) 4 792 m (6 301 kroků)	4.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 711 m (1 445 kroků)	1.57 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 327 m (698 kroků)	1.22 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 709 m (10 353 kroků) 7 382 m (9 655 kroků)	6.79 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 035 m (9 638 kroků) 6 265 m (7 455 kroků)	5.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 770 m (2 183 kroků)	1.63 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 940 m (9 632 kroků)	7.30 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 711 m (10 483 kroků)	8.01 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 305 m (993 kroků)	1.20 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 740 m (9 527 kroků) 6 435 m (8 534 kroků)	5.92 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		707 m (830 kroků)	0.65 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		333 m (392 kroků)	0.31 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 039 m (1 619 kroků)	1.88 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 007 m (10 837 kroků) 6 968 m (9 218 kroků)	6.41 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 764 m (1 263 kroků)	1.62 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 242 m (7 415 kroků) 4 478 m (6 152 kroků)	4.12 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		8 002 m (9 456 kroků)	7.36 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 628 m (12 936 kroků) 2 626 m (3 480 kroků)	2.42 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 594 m (1 157 kroků)	1.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 598 m (1 791 kroků)	1.47 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 862 m (10 415 kroků) 5 670 m (7 467 kroků)	5.22 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 961 m (9 515 kroků) 6 112 m (7 783 kroků)	5.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 849 m (1 732 kroků)	1.70 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		874 m (1 019 kroků)	0.80 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 938 m (8 375 kroků) 6 064 m (7 356 kroků)	5.58 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 695 m (9 290 kroků)	7.08 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 889 m (10 649 kroků)	8.18 bodů